运动有益于健康。但运动时可能发生损伤,其中踝关节就是容易受伤的身体部位之一。
因此踝关节损伤后的处理至关重要,踝关节损伤后怎么早期处理是需要广大患者重视的问题:
1)最好拍个片子看看骨头好着没!如果有骨折,一般是需要手术治疗的。
2)如果无骨折,就可以保守治疗。支具固定踝关节,抬高患肢,卧床休息,进行患肢肌肉等长收缩锻炼,患肢直腿抬高锻炼活动。
3)如果是运动员,对于运动要求
高,就考虑手术治疗周围韧带的损
伤。建议磁共振检查,明确具体损
伤情况,再做评判。
4)伤区冷敷,每半小时一次,期
间隔15分钟。
5)3周后进行康复锻炼。

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史天林
副主任医师
陕西省森林工业职工医院
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史天林
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骨科