皮肤问题无小事 你看起来比实际年龄更大吗?
如果我们不同的部位都是身体的表达的话,那么皮肤就像是我们身体的“简历”,无论是精心呵护规律作息的“荣誉战绩”,还是熬夜暴晒的“黑历史”,都可以通过皮肤呈现出来。
皮肤也有自己的“命”和“运”,基因决定的皮肤性质是“命”,我们不能改变,但后天的保养调理却可以改变皮肤的“运”,让我们看起来更年轻,更健康。
皮肤保养就像“养花”,精心护理十分重要
有的人20岁,皮肤看起来像50岁,有的人50岁,看起来皮肤和30岁的人没什么两样。这并不是夸张,娱乐新闻里关于“冻龄女神”的报道屡见不鲜,同样年龄的明星和路人站在一起皮肤年龄可能差出了十多岁。皮肤保养就像养花,缺水、熬夜等不仅会让我们的皮肤失去“花容”,甚至还会缩短“花期”,提前衰老。
皮肤开始衰老的三大信号
1.“眼看无神”
眼周皮肤是脸部皮肤最为娇嫩的地方,俗话说“人老先老眼”,眼部皮肤是最容易暴露年龄的地方。
2. “手摸粗糙”
皮肤出现衰老,很明显的就是皮肤很容易缺水干燥,尤其一到冬天,有的人甚至会瘙痒起屑,用手摸起来皮肤不再那么光滑。这是因为细胞老化,储水能力变差,皮肤水分流失快,容易缺水造成的。
3. 松弛下垂
皮肤衰老的另一大表现就是脸部、身体的皮肤失去弹性,松弛下垂。当法令纹旁的皮肤呈一条下垂线时,就表明你的皮肤已经开始衰老了。
这是由于年龄增长后,皮肤脂肪组织流失,皮肤变薄,胶原蛋白的合成速度“赶不上”流失速度,使皮肤萎缩失去弹性,出现下垂。
从中医看皮肤问题
1. 长斑
中医学认为长斑虽病位在皮,但病因肝、脾、肾等脏器。脾虚、肝郁、肾虚等原因所致气滞血瘀、脉络瘀阻是长斑的根本。黄褐斑中医治疗专家共识中指出,黄褐斑的中医治疗总则应为:疏肝健脾补肾,理气活血化瘀。
2. 长痘
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症,好发于青春期男女面部及胸背部,故又名青春痘,中医常称之为“肺风粉刺”。主要表现为丘疹、脓疱、结节、囊肿等, 愈后易形成色素沉着、瘢痕等。
中医认为,该病主要是由于阳热亢盛、肺经风热, 肝郁血逆导致的, 当以补血、调血、活血化瘀,可有改善。
皮肤是人体最大的器官,占体重约16%,是我们当之无愧的“门面”,做好皮肤调理不仅让我们看着年轻,而且也会让我们更加自信从容,因此我们一定要把这项工作重视起来,让皮肤年龄比我们的实际年龄小,是多么美好的一件事啊!
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