要说谁最怕衰老，那一定是这些每天瓶瓶罐罐，花很大心思保养的女性朋友了。但是衰老这件事，严格意义上来说，是最公平的了。因为它不管你贫穷还是富贵，有权没权，都会“雨露均沾”，到了一定的年龄，谁都无法拒绝衰老。

而女人一生中最重要的时刻之一——更年期，也会如约而至。有人说，女人天不怕地不怕，就怕更年期。确实有一定的道理，更年期也意味着女性一只脚踏入了老年期，而另一只脚也会很快赶上来。

很多人觉得过了更年期，女人衰老的速度更快，这个时候保养还来得及吗？

其实对于那些非常在意自己容貌的女人，任何时候开始保养都是来得及的，尤其是知道老之将至，更应该及时保养。不信你过上几年再回头看，一定会由衷地感谢及时保养的自己。

  
女人身上出现5个变化，劝你赶紧保养，来得及

头发变少

关于脱发这个问题，可能很多朋友都深有感触，不良的生活习惯、不规律的作息等都会导致脱发。而脱发也是女性衰老的一大特征，如果你发现自己在梳头的时候，大把大把地掉头发，早上起来枕头上的头发也日渐增多的话，说明你已经开始老了，体内肾气不足，毛囊缺少养分，白头发可能会迅速增多。

皮肤变差

少女跟中年女性站在一起，对比是非常明显且十分残酷的。女人的衰老在皮肤上的表现是最直接的，随着胶原蛋白流失，皮肤变得干燥、粗糙、失去弹性和活力，同时，女性体内雌激素水平的降低，也会导致皮肤变差、皱纹和斑点增多。

  
腰围变大

拥有一个小蛮腰是很多女性的愿望，但随着年纪的增长，很多女性的基础代谢降低，原来怎么都吃不胖的，现在努力控制饮食还会长肉。而腰腹部也是女性最容易长胖的部位，加上生孩子，久坐办公室，腰上的赘肉成了长年累月陪伴女性的东西。而年纪越大，这些赘肉也就越难减下去

胸部下垂

胸部也是女性最在意的部位之一，有人说，胸部是女性的第二张脸，这话确实不假，因为年轻的时候，坚挺的乳房也代表着主人的青春活力。而随着岁月流逝，原本形状不错的乳房，纷纷被岁月熬得低下了头。所以说胸部的下垂证明了女人年轻不再，身体状态走下坡路，确实有一定的道理。

  
驼背

这一点相信很多人都有同感，在一群人中间，体态不好的、有驼背倾向的人，看起来既没有气质，又容易显老。其实驼背也是女人衰老的一个信号，因为年纪大了以后，女性体内的钙质流失得非常快，有些女性平时不注意补钙，导致出现驼背的症状。如果不及时保养的话，很容易出现骨质疏松的问题。

其实，女性在什么时候保养都不算晚，因为你一旦有了保养的意识，对身体来说都是一个喜人的变化。如果以上情况你已经占了一样，建议你尽早保养，别再犹豫，时间不等人！