溃疡性结肠炎该如何预防

在夏天特别容易患肠胃疾病，尤其是溃疡性结肠炎。许多肠道疾病都是因为饮食上的不规律造成的，比如说暴饮暴食或者经常吃一些生冷的食物，首先就应该控制自己的饮食，不吃刺激肠胃的食物，同时也避免食用过敏性食物，其次要注意个人卫生，最后要适当进行运动。

一些人吃东西之前都不爱洗手，那么在吃东西的过程当中就有可能会吃进各种细菌和病毒。一旦这些细菌侵犯了人体的肠道，那么就会引发各种肠胃疾病，饭前便后要洗手。