静脉曲张能泡脚吗？

很多朋友睡前都有泡脚的习惯，舒舒服服地用热水泡泡脚，一边看看电视、刷刷手机。不仅可以消除一天的疲乏，让身心舒适，也可以让自己放松下来，舒舒服服的睡个好觉。

但是，得了静脉曲张后，许多朋友在泡脚的这个问题上就产生了分歧，有人认为有必要多泡一泡，最好配合一些中药，泡脚同时还能还能去除静脉曲张病根；有人认为不能再泡脚了，越泡血管鼓起的越明显，会加重病情。那么真的像大家担心的这样吗？今天我们就和大家来分享一下静脉曲张泡脚的一些小问题。

首先，我可以肯定的回复大家。患有静脉曲张后，我们仍旧是可以泡脚的。因为在泡脚的过程中，温水可以促进下肢的血液循环，让腿部血管里的血液加速流动起来，从而可以帮助我们改善由于静脉回流不畅引发的下肢肿胀不适的症状。其次，在泡脚的过程中，温水可以软化皮肤角质，促使皮肤表面部分碎屑脱落，防止碎屑过度沉积引起的局部皮肤感染，确保皮肤的屏障保护功能。也可以预防因为下肢静脉血流淤积引起的皮肤溃疡。

但是，在泡脚的过程中，有一些特殊问题还是要和大家要强调一下的。

第一点：泡脚水的温度。一般我们建议大家泡脚时，水的温度控制在 40℃左右，水温太低了，起不到保健理疗的作用，水温太高了，过高的温度又容易引起下肢的皮肤损伤。

第二点：泡脚的时间控制。泡脚并非时间越长越好，尤其是对于下肢静脉曲张的患者。长时间的坐立泡脚，容易引起下肢血流淤积，回流不畅的血流反而会加重下肢肿胀的症状，加重病情，得不偿失。一般我们建议泡脚时间控制在 15 分钟左右为宜，即可以保健，又不至于影响血液回流。

第三点：泡脚水的选择。有朋友喜欢用一些三七、红花等中药成分，有人喜欢用红酒、牛奶；还有人喜欢弄一些偏方，真可谓五花八门。其实，我个人认为，最好的泡脚水就是清水。因为，在患有静脉曲张后，皮肤的弹性以及营养状态会或多或少出现减低，一些药物成分或者其他的不明物质成分，都会对皮肤产生刺激作用。虽然在短时间内不会有什么问题，但是时间久了，对于皮肤就是一种慢性损害。所以，泡脚水最简单的清水也是最安全的。

最后，再和大家补充一点，既然温水泡脚的好处这么多，是不是适用于所有人呢？

其实并不是这样。对于一些特殊的人群，泡脚是绝对禁忌的。比如：合并有下肢静脉溃疡、皮肤有破口损伤的患者。即使是清水，对破损组织也是一种影响，可能会加重局部感染，在日常生活中，可以用碘伏消毒替代泡脚，从而防止感染加重。另外，合并有下肢严重动脉硬化的患者是不能泡脚的。这主要是由于下肢动脉血管堵塞，局部组织缺血，温水泡脚后，血流加速运动，但是因为血管不通畅，反而会出现类似下肢缺血的疼痛症状。严重的时候甚至会出现肢体严重缺血坏死。

今天关于静脉曲张泡脚的问题就和大家分享到这里，不知道您是否有所收获，欢迎各位留言讨论。

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