类神经衰弱状态精神疾病早期预警信号

随着社会经济发展，各种压力增加，以及躯体疾病影响或脑功能减退，人们逐步出现类神经衰弱表现，其作为正常心理及心理精神疾病之间的过度状态，及早干预，促进恢复正常状态或延缓其进展。另外一种情况，抑郁症，焦虑症，分裂症及痴呆患者，早期均可出现无特异性的类神经衰弱表现，作为尽早干预的风向标，患者朋友及精神心理专家，需要加以关注。

类神经衰弱表现为:

• 心情烦闷，郁郁寡欢，没兴趣做事，没动力完成任务，反应迟钝，容易疲劳，不想与人交流交往，呈现“心灵感冒”状态。
• 有时会反复担忧所讲过的话或做过的事，容易胡思乱想，有时容易大脑疲劳，伴有失眠，注意力不集中，做事情效率下降，有时会伴随暴躁冲动行为。
• 食欲差，近期消瘦，伴随头晕头胀、心慌等躯体不适感。
• 出现性格异常，表现为被动懒散，少言寡语，多疑或固执。

一般，对于短期心理社会因素影响下出现的类神经衰弱状态，通过积极干预，比如倾诉、发泄情绪，或者听音乐、散步、看电影放松心情，或积极改变工作生活环境，或寻求心理咨询或治疗，多数情况下该状态会消失。严重的心理社会因素影响或不成熟的应对技巧或认知偏见，会出现抑郁症、焦虑症、分裂症、适应障碍等心理精神障碍，已经有这些疾病的患者，再次出现类神经衰弱状态，提醒可能疾病复发，此时通过心理疏导或积极改善睡眠焦虑抑郁状况，多数能避免疾病进一步加重。

精神心理疾病，早期识别预警信号及积极干预，能避免复发或延缓进展，值得医患联盟成员关注，同时掌握早期预警识别能力，能提高患者朋友对疾病的认识及疾病自助处理能力，提高治疗依从性及改善生活质量。