转氨酶升高应如何预防？

转氨酶(transaminase )是存在于肝细胞、以及胆管细胞中的一种重要酶蛋白，临床上可以根据转氨酶增高程度来评估肝功能情况，一般包括:谷草转氨酶(AST )、谷丙转氨酶(ALT )两项。

是否存在转氨酶增高是需要在空腹状态下抽血化验来判断。临床上持续出现肝功能异常，转氨酶的增高，可引起机体各种代谢紊乱,有可能出现肝性脑病等严重并发症。那么，转氨酶增高应该如何预防呢？具体有以下几个方面的内容:

(一)养成健康的生活方式。

• 日常生活注意保持平和的心态，规律休息，不要熬夜，适当锻炼，避免各种剧烈刺激性运动。
• 身体出现不适，注意正规诊疗，避免滥用药物。

(二)保持良好的饮食习惯。

• 日常生活注意规律进食，以清淡的饮食为主，禁忌一些辛辣刺激强，煎炸高糖分、烧烤生硬等食物。
• 要尽量做到戒烟戒酒。

(三)预防各种疾病，防止转氨酶增高。

• 转氨酶增高最常见的原因是各种肝炎病毒的感染，其次，各种细菌、支原体、衣原体、病毒等的感染，也可以引起转氨酶的增高。
• 所以积极预防各种相关疾病的发生，及时进行诊治，也可以有效预防转氨酶的增高。

综合以上所叙述的几方面的内容，转氨酶增高需要积极预防，如果出现一些可疑的症状，注意及时化验，及时诊治。