秋季养生注意事项 

随着秋冬季节的到来,天气日渐寒冷,人的机体适应能力下降,造成呼吸道传染病的蔓延扩散,为了加强传染病的防范意识,提高预防知识水平,现将几种常见的秋冬季节传染病的预防知识提供给大家,让我们大家健康每一天。
秋冬季预防传染病的总体原则应为以下几点:
1、加强身体锻炼,增强体质,提高身体免疫力。
2、加强卫生宣传教育,引学生养成良好的卫生习惯和提高自我防护意识。
3、学校开展晨检制度,以便及早发现病人,及早采取措施。
4、适当的采取预防性服药措施。
5、尽量不到卫生条件差,没有消毒设施的小餐馆用餐。
6、针对性的开展预防接种。
7、四勤:勤洗手脸、勤剪指甲、勤通风、勤晒衣被。
8、四不:不随地吐痰、不公用毛巾、不过度紧张、不过度疲劳。
9、教室寝室要开门开窗,通风透气,保持空气流通。
10、要积极参加运动和游戏,增强体质;早发现,早报告,早隔离,早治 疗。