网络成瘾也是病

从神经生物学的角度来说，成瘾的机制是某一种物质或者行为，作用于人的大脑奖赏效应环路，导致体内的一种叫“多巴胺”的神经递质短期内大量释放，使人获得强烈的兴奋感和愉悦感。由于这种感觉太强烈，使得体验过的人一直想追求这种感觉，成瘾行为就开始形成。

网购瘾即网络购物成瘾，属于一种病态行为。网络购物虽然能够带来便利，但是也要讲究有效利用。网上购物成瘾其实和青少年沉湎于网络游戏、上网聊天的现象类似，当事人在虚拟空间里难以把控自己。网购成瘾的人禁不住诱惑买一大堆用不着的东西，究其主要原因是他们平时生活、工作压力大，并以此作为发泄的途径。不可忽视的是，这种惯性行为会演变成一种“强迫行为”。因此，“网购瘾”可以被视作“都市病”的一种。

网购成瘾的十大表现（来源：美国Psychology Today网站）

1、我觉得自己不能停止网购，即使我想或试图停止，却无法停止这种行为；

2、网购对我的人际关系、工作或财务状况造成了损害；

3、伴侣、家人或朋友很关心我的网购问题，但我还是和他们就此发生了争执；

4、我总是在想着网购；

5、如果不让我网购，我会因此变得暴躁或沮丧；

6、网购是唯一能让我放松或感觉更好的事情；

7、我会把我买的东西藏起来，因为担心其他人会认为这不合理或浪费钱；

8、我经常在网购后感到内疚；

9、因为网购，我减少了花在其他喜欢的事情上的时间；

10、即使买不起，我还是经常买一些我不需要的东西，或者比我计划开销的要多的商品。

一旦发现属于购物成瘾，可把兴趣从上购物网站转移到网络新闻或其他自己感兴趣的内容上，减少网购和上网时间，培养广泛的兴趣爱好，空闲时不要一个人“宅”在家，可多参加社会交往和户外活动，实在摆脱不了时可求助心理医生。

既然上瘾的成因复杂，它的治疗也是综合化、系统化的治疗。若治疗得当，这类疾病是可以治愈的。可是，由于社会大众对此认识不到位，很多人意识不到这是一种疾病。成瘾症的治疗不是简单用药，而是深入的心理治疗，挖掘深层次的原因，重塑家庭关系，小环境同治。病况严重就要用药治疗了，“上瘾属于强迫行为，有时得用抗强迫的药物。对伴发情绪问题的人要用稳定情绪的药物等”。

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