崴脚也能骨折？错过治疗易病情反复，及时去医院

生活中，我们经常遇到崴脚的情况，有些人可能觉得这只是小事，过几天自然会好。然而，你知道吗？崴脚也可能导致骨折，甚至引发一系列并发症。

首先，我们来了解一下崴脚的原因。崴脚通常是由于足部突然扭转、过度伸展或受到撞击导致的。常见的崴脚原因包括运动损伤、行走时不慎踩到不平地面、穿着不合脚的鞋子等。

那么，崴脚会导致哪些并发症呢？以下是一些常见情况：

1. 骨折：崴脚时，脚踝关节的稳定性受到破坏，可能导致骨折。骨折的部位可能包括踝骨、跟骨、距骨等。如果出现骨折，需要及时就医，进行石膏固定或手术治疗。

2. 韧带损伤：崴脚时，踝关节的韧带也可能受到损伤。常见的韧带损伤包括踝关节外侧韧带损伤、内侧韧带损伤等。韧带损伤会导致关节稳定性下降，容易再次崴脚。

3. 关节炎：崴脚后，关节的稳定性下降，关节软骨容易受到磨损，导致关节炎。关节炎会导致关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。

4. 永久性畸形：严重的崴脚可能导致关节畸形，影响行走和日常生活。

为了预防崴脚并发症，我们需要采取以下措施：

1. 加强足踝关节的肌肉力量训练：通过加强足踝关节的肌肉力量，可以提高关节的稳定性，减少崴脚的风险。

2. 选择合适的鞋子：穿着合脚、有良好支撑性的鞋子，可以减少崴脚的风险。

3. 注意行走安全：行走时，要注意路面情况，避免踩到不平地面。

4. 及时就医：崴脚后，如果出现疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时就医，进行诊断和治疗。

总之，崴脚并非小事，我们要引起重视，采取预防措施，避免并发症的发生。