当前位置:

京东健康

【科普讲堂】定期洗牙好处多

【科普讲堂】定期洗牙好处多

作者 | 南阳市口腔医院

文章首发于 | 南阳市口腔医院公众号

 

洗牙,医学上称为洁治或洁牙。“洁”是指去掉牙面上的菌斑、色素、牙垢和牙石,“治”是能起到治疗牙周疾病的作用。

 

洁牙又细分为超声波洁牙、喷砂洁牙和手工洁牙。

 

  • 超声波洁牙是利用超声波洁牙机机头的高频震动,使牙结石受到震动而松脱。

  • 喷砂洁牙是利用高压下喷出的可溶性“细砂”(一种钠盐),将牙齿表面的烟斑、茶垢、色素快速高效地去除,同时有抛光作用,使牙齿表面光洁亮丽、口内清爽。

  • 手工洁牙是用手动器械将牙结石清除干净。    

 

 

人们一日三餐都要用牙齿。吃过各种食物后,就会在牙面上留下食物的残渣,嗜好烟、茶的人还会在牙面上形成烟垢、茶渍,单靠每天早晚刷牙是很难清除干净的,即使认真刷牙还是有一些地方刷不到,何况有些人没有良好的口腔卫生习惯。久而久之,这些食物的残渣,加是唾液中钙、磷等矿物质的沉积就形成了牙结石。

 

据统计,我国60%~70%的人存有不同程度的牙垢和牙石,这是引起牙龈炎牙龈出血口腔异味的主要原因。牙龈长期水肿、出血,不及时治疗会引起牙周病,使牙槽内破坏吸收,导致牙齿松动、脱落。所谓的“老掉牙”多由牙周病引起。    

 

在发达国家,洗牙已经成为很普及的常规口腔保健。洗牙不但可以维护口腔卫生,还可以美白牙齿、消除口臭,还是治疗和预防牙周疾病的主要措施之一。

 

医学研究表明,幽门螺旋杆菌是慢性胃炎、胃溃疡及胃癌最主要的致病菌。以往认为该菌只“定居”于胃内,近来发现口腔也是其生存的良好环境。幽门螺旋杆菌通过不同方式和渠道进入口腔后,首先“定居”于牙菌斑中,导致慢性牙周炎

 

因此,定期洗牙,及时清除牙菌斑,使幽门螺旋杆菌在口腔中无立足之地,既有利于慢性牙周炎的防治,也有利于阻止幽门螺旋杆菌进入胃内,从而降低慢性胃炎、消化性溃疡及胃癌的发病率。

 

 

专家表示,常规的洗牙包括消毒、洁治、喷砂、抛光4个步骤。“目前一些小诊所只洗牙,不抛光,根本不规范。而有些人为了省钱、图方便就去一些小诊所或美容院洗牙,但这种不正规的快速洗牙会带来不良后果,比如有可能会损伤牙釉质和牙龈,加重牙周病的病情,消毒不合格还会造成交叉感染。

 

为了您的牙齿健康和口腔卫生,建议每半年到专业的口腔医院做一次洁牙。而一些特殊人群比如牙周病患者需要三个月洗一次牙。

 

本文转载自其他网站,不可二次转载。文章内容仅供参考,具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题,可联系jdh-hezuo@jd.com。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 哺乳期妈妈牙疼,布洛芬安全吗?如何缓解牙疼?

宝宝四个月大,妈妈在哺乳期牙疼,选择服用布洛芬作为缓解疼痛的药物。哺乳期妈妈在用药方面需要格外小心,因为药物成分可能会通过乳汁传递给宝宝,影响宝宝的生长发育。布洛芬作为一种非处方药,哺乳期妈妈在医生指导下使用是安全的。 哺乳期妈妈牙疼的原因有很多,如牙周炎、牙龈炎、牙齿敏感等。这些疾病如果不及时治疗,可能会加重病情,影响妈妈和宝宝的健康。因此,在服用布洛芬的同时,妈妈应该关注自己的口腔状况,避免病情加重。 以下是一些帮助缓解牙疼的方法: 1. 使用温水漱口,缓解口腔炎症。 2. 避免辛辣、酸性食物,以免刺激口腔。 3. 定期进行口腔检查,预防口腔疾病。 4. 如果病情严重,应及时就医,寻求专业医生的帮助。 总之,哺乳期妈妈牙疼时,在医生指导下使用布洛芬是安全的。但妈妈们要关注自己的口腔健康,预防口腔疾病的发生。

康复之路

65 人阅读
查看详情

文章 口臭困扰?揭秘口臭成因及改善方法

口臭,这个看似微不足道的问题,却常常困扰着许多人。你是否曾在与人交谈时,发现自己的口腔散发出令人不适的异味? 口臭的成因多种多样,其中最常见的便是口腔问题,如牙周炎、龋齿等。这些口腔问题不仅会导致口臭,还可能引发更严重的口腔疾病。 除了口腔问题,胃热症也是导致口臭的常见原因。胃热症常伴随口臭、便秘、胃痛、消化不良、烦躁等症状,让人苦不堪言。 那么,如何预防和改善口臭呢?首先,积极治疗引起口臭的疾病至关重要。其次,在日常饮食中,可以适当吃些水果,如苹果、梨等,这些水果富含纤维和水分,有助于清洁口腔,缓解口臭。 以下是一个真实案例。李先生,45岁,患有严重的口臭。经过检查,发现他患有牙周炎和胃热症。经过牙周炎的治疗和胃热症的调理,李先生的口臭得到了明显改善。 总之,口臭问题不容忽视。通过积极预防和治疗,我们可以在很大程度上改善口臭状况,拥有清新口气,重拾自信。

医学奇迹见证者

69 人阅读
查看详情

文章 揭秘口臭:成因、治疗及日常保养

口臭,这个看似微不足道的问题,却可能隐藏着健康隐患。它可能是口腔卫生不良导致的,也可能是消化系统疾病的表现。本文将为您揭示口臭的成因,并提供有效的治疗建议。 一、口臭的成因 1. 口腔卫生不良:口腔内的细菌分解食物残渣产生硫化物,导致口臭。 2. 消化系统疾病:如胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等,食物在胃肠道中发酵产生气味,导致口臭。 3. 口腔疾病:如牙周病、龋齿、口腔溃疡等,也会导致口臭。 4. 其他因素:如吸烟、饮酒、长时间不吃早餐等,也可能导致口臭。 二、口臭的治疗方法 1. 口腔清洁:保持口腔卫生,每天刷牙、漱口,使用牙线清理牙缝。 2. 消化系统调理:针对消化系统疾病,可在医生指导下使用藿香清胃片、泻停封胶囊、清热化毒丸、砂连和胃胶囊等药物治疗。 3. 口腔治疗:针对口腔疾病,如牙周病、龋齿、口腔溃疡等,可进行相应的口腔治疗。 4. 生活方式调整:戒烟限酒,规律作息,保持良好的饮食习惯。 三、预防口臭的日常保养 1. 注意口腔卫生,定期进行口腔检查。 2. 保持良好的饮食习惯,多吃蔬菜水果,少吃辛辣油腻食物。 3. 戒烟限酒,避免长时间不吃早餐。 4. 保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑。

医疗故事汇

73 人阅读
查看详情

文章 牙齿出血伴口臭,可能是口腔炎症或胃肠道疾病!

日常生活中,你是否遇到过牙齿出血伴随口臭的情况?这可能是口腔炎症或者胃肠道疾病的信号。 首先,我们要了解口腔炎症。口腔炎症可能是由于刷牙不干净、牙齿缺失、牙齿排列不齐等原因引起的。口腔炎症会导致牙龈出血、肿胀、疼痛,甚至引发口臭。 其次,胃肠道疾病也可能导致牙齿出血和口臭。胃溃疡、胃炎等胃肠道疾病会影响胃部健康,进而导致口腔异味。 为了改善牙齿出血伴口臭的情况,我们可以采取以下措施: 1. 勤刷牙,保持口腔卫生。 2. 定期洗牙,去除牙垢和牙石。 3. 健康饮食,多吃蔬菜水果,少吃辛辣油腻食物。 4. 保持良好的生活习惯,戒烟限酒。 5. 如有口腔不适,及时就医。 下面,让我们通过一个案例来了解这个问题。 小王是一位上班族,最近一段时间,他发现自己的牙齿出血伴随口臭。起初,他并没有在意,以为只是口腔炎症。然而,随着时间的推移,口臭越来越严重,甚至影响到工作和生活。于是,他决定去医院检查。医生经过检查,发现小王患有胃溃疡,口腔异味是由于胃酸反流引起的。经过一段时间的治疗,小王的病情得到了缓解,牙齿出血和口臭也消失了。

未来医疗领航员

54 人阅读
查看详情

文章 口臭困扰?中医治疗帮你摆脱尴尬

口臭,这个看似微小的问题,却可能影响我们的日常生活和社交活动。口臭,又称口气,主要是由口腔内细菌分解食物残渣产生硫化物等挥发性物质所引起。常见的口臭原因包括吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常食用辛辣刺激食品,如葱、蒜、韭菜等。此外,牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病、龋齿等因素也可能导致口臭。 针对口臭的治疗,中医有着丰富的经验和独特的治疗方法。中医认为,口臭与胃肠功能失调、肝火旺盛等因素有关。因此,治疗口臭时,中医会采用消炎抗菌、清热解毒、调理胃肠等方法,以达到清新口气、保护口腔健康、预防和改善口腔黏膜炎等目的。 李先生,35岁,因口臭困扰多年,尝试过多种治疗方法,效果均不理想。后来,他在朋友的推荐下,来到一家专业的口腔粘膜医院接受中医治疗。经过一段时间的治疗,李先生的口臭明显减轻,口腔健康状况也得到了改善。 除了中医治疗,日常生活中我们也可以采取一些措施来预防和改善口臭。首先,要保持良好的口腔卫生习惯,如早晚刷牙、饭后漱口等。其次,要避免吸烟、饮酒、喝咖啡等不良习惯。此外,还要注意饮食清淡,多吃蔬菜水果,保持胃肠功能正常。 总之,口臭虽然是一个常见的问题,但只要我们采取正确的治疗方法,养成良好的生活习惯,就能有效地预防和改善口臭,拥有健康的口腔和自信的笑容。

医疗趋势观察站

71 人阅读
查看详情

文章 口腔异味困扰?掌握这些方法,轻松摆脱口臭困扰

长期性口臭不仅影响个人形象,还可能预示着身体健康的隐患。为了摆脱这一困扰,我们需要了解口臭的成因,并采取有效的预防和治疗方法。 首先,口腔卫生是预防和治疗口臭的关键。定期进行口腔检查,清除牙垢、牙菌斑,可以有效减少口腔异味。此外,养成良好的口腔卫生习惯,如早晚刷牙、饭后漱口,以及使用牙线清洁牙缝,都是维护口腔健康的重要措施。 其次,牙周疾病也是导致口臭的常见原因。牙周炎、牙龈炎等牙周疾病会导致牙龈出血、肿胀,甚至牙齿松动,进而引发口臭。因此,定期进行牙周检查,及时治疗牙周疾病,对于消除口臭至关重要。 此外,一些不良生活习惯,如吸烟、饮酒、饮食不当等,也会加重口臭。因此,戒烟限酒、保持饮食均衡,也是预防和治疗口臭的有效方法。 在日常生活中,还有一些简单易行的方法可以帮助缓解口臭。例如,用茶叶漱口或口嚼茶叶,可以起到清新口气的作用。具体方法是将一小撮茶叶置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇佳。 值得注意的是,长期性口臭可能是某些疾病的表现,如消化系统疾病、呼吸道疾病等。因此,如果口臭症状持续存在,建议及时就医,以便查明原因,进行针对性的治疗。 总之,预防和治疗长期性口臭需要从多个方面入手,养成良好的生活习惯,保持口腔卫生,定期进行口腔检查,都是非常重要的。

AI医疗先锋

56 人阅读
查看详情

文章 天疱疮患者如何有效维护口腔卫生

天疱疮是一种常见的自身免疫性大疱性疾病,其特征是皮肤和黏膜出现水疱。对于天疱疮患者来说,口腔卫生的维护至关重要。牙周疾病是口腔健康的大敌,一旦口腔黏膜受损,牙周疾病的发生率会显著增加。 为了保持口腔卫生,天疱疮患者可以采取以下措施:首先,使用2%硼酸溶液或1%过氧化氢溶液每3~4小时漱口一次,可以有效清洁口腔,预防感染。其次,在疼痛明显时,可以在进食前使用3%苯唑卡因硼酸甘油溶液或1%普鲁卡因液含漱,缓解口腔疼痛。 以下是一个真实案例:张先生患有天疱疮,口腔黏膜经常出现水疱和糜烂。经过医生的建议,他开始坚持使用硼酸溶液漱口,并定期使用苯唑卡因硼酸甘油溶液含漱。一段时间后,他的口腔疼痛明显减轻,口腔黏膜状况也得到了改善。 除了口腔卫生的维护,天疱疮患者还应注意以下几点:1. 遵医嘱,按时服药;2. 避免食用刺激性食物;3. 保持乐观的心态,积极面对疾病。 总之,天疱疮患者应重视口腔卫生,采取有效措施预防牙周疾病,提高生活质量。

智慧医疗先锋者

70 人阅读
查看详情

文章 口腔异味成因及预防策略

口臭是一种常见的口腔问题,不仅影响个人的社交形象,还可能预示着一些健康问题。口臭的成因多样,包括口腔问题、消化系统问题以及饮食习惯等。 口腔问题如牙龈炎、牙周病、龋齿等,都可能导致口腔异味。这些疾病会破坏口腔内的菌群平衡,产生硫化物等有害物质,从而引起口臭。 消化系统问题,如胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等,也可能导致口臭。这些疾病会影响食物的消化和吸收,产生有害气体,通过口腔排出。 此外,吸烟、饮酒、吃辛辣刺激性食物等不良习惯,也会导致口臭。 针对口臭的治疗,首先需要找到病因。如果口腔问题引起,需要及时治疗牙龈炎、牙周病等口腔疾病。如果消化系统问题引起,需要针对病因进行治疗,如药物治疗、调整饮食等。 以下是一则案例:李先生长期受口臭困扰,经过检查发现是牙周病引起的。经过牙周病的治疗,李先生的口臭问题得到了明显改善。 为了预防口臭,我们建议: 1. 保持良好的口腔卫生习惯,每天刷牙、使用牙线、漱口水等。 2. 定期进行口腔检查,及时发现并治疗口腔疾病。 3. 保持健康的生活方式,戒烟限酒,避免辛辣刺激性食物。 4. 注意饮食均衡,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣、高糖食物。

精准医疗探秘

61 人阅读
查看详情

文章 口臭问题不容忽视,这些方法助你轻松应对

口臭问题困扰着许多人,它不仅仅是口腔卫生问题,也可能暗示着其他健康问题。以下是一些关于如何应对口臭的建议。 首先,保持良好的口腔卫生习惯是预防和治疗口臭的关键。每天至少刷牙两次,使用牙线清洁牙缝,定期使用漱口水。此外,清洁舌苔也是非常重要的,因为舌苔上的细菌是口臭的主要来源。 在饮食方面,应避免过多摄入刺激性食物,如大蒜、洋葱、韭菜和臭豆腐等。这些食物不仅会加重口臭,还可能对口腔健康造成损害。相反,应该多吃蔬菜水果和豆类,这些食物有助于清洁口腔和促进消化。 除了饮食和口腔卫生,保持健康的生活方式也很重要。规律的生活作息和良好的心情有助于减轻口臭。此外,戒烟限酒也是非常重要的,因为烟草和酒精都会刺激口腔和消化系统,加重口臭。 如果以上方法都无法缓解口臭,建议及时就医。口腔科医生可以通过专业的检查,帮助您找到口臭的根源,并提供相应的治疗方案。 小王,一个年轻的上班族,也曾被口臭问题困扰。他尝试了各种方法,包括使用漱口水、口腔喷雾等,但效果并不理想。后来,他决定去看牙医。经过检查,医生发现他的口臭是由牙周病引起的。经过一段时间的治疗,小王的口臭得到了明显改善。

医疗科普小站

70 人阅读
查看详情

文章 口臭背后的健康隐患及防治方法

口臭是一种常见的口腔问题,它不仅影响个人的社交活动,还可能暗示着身体健康的问题。口臭的成因复杂多样,主要包括以下几个方面: 1. 口腔问题:牙龈炎、牙周炎、牙齿龋坏等口腔疾病是引起口臭的主要原因。这些疾病会导致口腔内的细菌滋生,产生恶臭气体。 2. 胃肠道问题:胃液反流、肠胃功能紊乱等胃肠道疾病也可能导致口臭。胃酸反流到口腔,会产生酸臭味。 3. 饮食习惯:一些食物如大蒜、洋葱、咖啡等含有刺激性气味,容易导致口臭。 4. 生活方式:吸烟、饮酒等不良生活习惯也会导致口臭。 5. 精神因素:焦虑、紧张等精神因素也可能导致口臭。 针对口臭的治疗,首先需要找出病因,然后采取相应的治疗措施。以下是一些常见的治疗方法: 1. 口腔清洁:保持口腔卫生,每天刷牙、使用牙线、漱口水等,可以有效预防口臭。 2. 口腔治疗:针对口腔疾病进行治疗,如洗牙、补牙、牙周治疗等。 3. 胃肠道调理:针对胃肠道疾病进行治疗,如改善饮食、药物治疗等。 4. 生活方式调整:戒烟限酒,保持良好的生活习惯。 5. 精神放松:进行适当的放松训练,如深呼吸、冥想等。 总之,口臭并非小事,它可能暗示着身体健康的问题。如果您有口臭的问题,建议及时就医,找出病因,采取相应的治疗措施。

疾病解码者

77 人阅读
查看详情
快速问医生
推荐医生
张文菲

主治医师

口腔综合科

三甲
西安交通大学口腔医院
牙疼(1例) 冠周炎(1例)
专业擅长:牙痛,根管治疗,补牙,智齿冠周炎,拔牙,修复,镶牙,牙龈出血,牙周病,牙周炎
好评率:100% 接诊量:2373
秦帅华

主治医师

口腔综合科

三甲
郑州大学第一附属医院
口腔黏膜症(18例) 急性冠周炎(17例)
专业擅长:颌骨囊肿、口腔颌面部囊肿、颞下颌关节紊乱综合征、颌骨骨髓炎、颌骨骨折、龋齿、口腔颌面部间隙感染、牙龈息肉、智齿、舌癌、磨牙症、种植牙、牙龈瘤、根尖周炎、舌下腺囊肿、黏液腺囊肿、反颌、牙列不齐、口腔颌面部血管瘤、口腔扁平苔藓、口腔黏膜白斑、牙痛、腮腺肿瘤、口腔癌、造釉细胞瘤、腺样囊性癌、舌系带短、牙髓病、牙周炎、口腔黏膜病   复杂牙齿拔除,种植牙齿,牙痛、冠周炎、嘴唇及黏膜起泡肉芽、黏膜纤维化、舌下腺囊肿、牙龈起包、口腔肿痛、牙周炎、牙龈炎、牙齿松动、扁平苔藓、口腔溃疡、白斑、口腔肉芽、牙床肿痛等,口腔颌骨囊肿微创手术治疗,口腔尖锐湿疣,牙齿松动,缺牙、活动假牙的设计,面部肿痛,舌头长疙瘩,说话不清,张不大嘴,口腔流脓,牙根发炎,牙龈起泡,上颚起包,牙槽骨吸收,脸不对称,咬肌肥大,颊部血泡,牙齿外伤,口角炎,口臭,夜磨牙,牙列不齐,地包天,矫正牙齿,口腔癌症,牙体病,牙髓病,上颚癌、颊癌、口底癌、舌癌、上颌窦癌的综合序列治疗,鳃裂囊肿、甲状舌管囊肿、腮腺肿物、颌下腺肿物、舌下腺肿物、牙龈肿物的诊断与治疗,颌下腺导管结石微创治疗,全口种植覆盖义齿的设计与诊疗,单颗牙与多颗牙的种植修复,牙列不齐,埋伏牙的牵引与矫正,各种口腔黏膜病的鉴别诊断与治疗。以修复为导向的种植外科,同时对牙体病、根尖周病、牙周牙髓联合病变等牙体牙周问题具有一定的心得体会和娴熟的治疗经验。
好评率:99% 接诊量:1910
贾松菠

主治医师

口腔综合科

三甲
天津市儿童医院
专业擅长:口腔内科外科各类常见疾病,如龋病,牙髓炎,根尖炎,根尖脓肿,间隙感染,乳牙滞留,各类黏膜疾病如鹅口疮,扁平苔癣,白斑等,儿童早期矫正及成人矫正,如地包天,牙齿不齐,牙列拥挤,牙缝过大等,各类隐形矫正,隐适美,时代天使及正雅认证医师
好评率:99% 接诊量:530
健康小工具