春季调理孩子“脾气大、胆子小”（一）

家长们都知道，一年之计在于春，春季是调理的好季节，尤其是对儿童而言，调理好了，不仅吃饭香，还能长大个儿。所以好多吃饭不好的孩子会在这个季节做推拿调理，但往往就诊的时候，我会告诉他们孩子春季容易有“脾气大、胆子小”的毛病，这也是脾虚肝旺的孩子典型的特点。

脾虚肝旺的孩子往往表现为食欲不振，拒食，易恼怒，怯生，注意力不集中，睡眠少，且睡眠不安稳，大便头干燥等等。

中医认为，人的健康跟自然界四季是相关联的，叫做天人合一！春天跟肝是对应的。春天是万物复苏的季节，呈现出一派生机勃勃的景象，肝主升发，正好也是这个特点。因此，春季养生以顺应阳气自然生发舒畅的特点，以养肝为要务。

同时，春季也是肝病比较活跃的季节。立春以后，气温逐渐升高，外界环境处于升发向上的过程，人体的肝脏在这个时候的波动也会比较大，健康人会肝火比较大，尤其是脾虚肝旺的儿童。