睡觉时腰痛怎么回事

引起睡觉时腰疼的原因有很多，其中包括：

• 经常性的干体力重活
• 劳累等原因引起的腰肌劳损
• 腰椎间盘突出
• 腰椎的劳损
• 腰椎病变等原因引起的

这些因素都会导致腰部的功能失调，从而牵拉周围的神经肌肉引起疼痛，严重的甚至会引起下肢的瘫痪。腰疼的患者一定要及时的进行检查，尽量不要过度的劳累，不要干体力重活，多休息，平时要注意腰椎的保养。可以适当的补充一些含维生素和纤维素比较丰富的食物，同时要尽量减少生冷油腻刺激性食物的摄入，养成一个良好的生活作息习惯。