孩子体质差,这样做可以改善!

一般来说,儿童免疫力低下可以采用下面的调理措施来进行改善。

1.首先是给予高蛋白质的食物高蛋白质的食物,比如牛奶,鸡蛋等,可以有效的提升儿童体内抗体的浓度,从而增强孩子的免疫力。尤其是有些孩子的身体比较瘦弱,脾胃功能比较差,更需要适当的吃些高蛋白质的食物。在给孩子吃高蛋白质食物的时候,也要把握一定量,不宜过量。因为过多的吃高蛋白质的食物往往会引起儿童发生消化不良,从而造成便秘口臭等。
2.其次是进行适当的运动

给孩子进行适当的运动,比如慢跑,散步以及游泳,跳高等。这些运动都可以有效的促进孩子的气血循环,从而能够改善孩子的免疫力,并且有助于儿童的体重和身高的增加。在给儿童进行运动的时候,一定要把握适当的原则,不是运动量越多越好。如果运动量明显过大,以后往往会引起孩子的疲劳,甚至造成关节的慢性损伤,反而不利于孩子免疫力的提高。当然,如果孩子的运动量偏少,是难以取得改善免疫力的效果。

3.此外是进行药物的调理措施

如果是给儿童应用中药来改善孩子免疫力的话,可以给儿童应用含有黄芪,人参,太子参,党参的药物。因为这些药物大多可以起到补气健脾以及调整免疫力低下的作用。如果给孩子应用西药的话,可以应用转移因子口服液,脾氨肽口服液。

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司振阳·副主任医师
司振阳副主任医师三甲可处方
南京市中医院中医儿科
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擅长:擅长运用儿童推拿、针刺以及中药等中医综合手段治疗儿童肺系(发热、咳嗽、哮喘等)、脾系(厌食、便秘、腹泻、呕吐、再发性腹痛等)以及神志疾病(儿童多动症、抽动症、夜啼、情绪障碍等),并对儿童反复呼吸道感染、哮喘缓解期、汗证以及亚健康状态的调治颇有心得!
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