头发睡着睡着就没了！国宝可以不上心，你不行

这个事情就挺“秃”然的，北京动物园的大熊猫最近遭遇了斑秃危机，毛绒绒的大脑袋上面出现了一块无毛区域，粉红色的头皮在白色的毛发中十分显眼。而且它那两个大大的黑眼圈，加上头顶的斑秃，瞬间让众多熊猫粉心疼不已。

 

来源：新京报

 

这份心疼Dr.京也是感同身受，头发睡着睡着就没了，这事不管是发生在人身上，还是熊猫身上，都有着一种难以言喻的悲伤。但是当事熊猫却毫不在意，依旧每日玩耍、啃笋。毕竟坐拥“国宝”身份的它，大可不必担心这个斑秃会对它的珍稀造成影响。但我们人类，可扛不住这反反复复的斑秃啊！        

 

 

斑秃，怎么就成了“鬼剃头”

 

忽如一夜春风来，千百根头发说拜拜。有时候就是睡了一觉，醒来就发现自己头上有一块没了头发，光秃秃的可愁苦了人。也正是由于这种突然发生的特性，斑秃常常被大家俗称为“鬼剃头”。

 

这个病最常出现在青壮年身上，往往都是茂密的秀发间突然出现圆形或椭圆形、直径在1~10cm、数目不等、边界清楚的脱发区，少不部分人可能在眼眉、睫毛、胡须等任何体毛出此种情况。但无论斑秃位置在哪，患处皮肤都光光滑滑，也不红肿脱屑，真的就像是被神奇力量拔掉了一样。

 

 

确实，斑秃的病因尚不完全清楚，目前认为可能与基因遗传、情绪应激、内分泌失调、感染、自身免疫等因素有关。25%的斑秃患者都有家族史，神经精神因素则在其中扮演着诱发的角色。所以当斑秃真的发生在自己身上时，别再想有没有“鬼”了，思考下是不是压力太大了和怎么才能长回来才最重要。

 

放弃吧，别再用生姜擦头了

 

所有与头发相关的问题上，老一辈总会告诉你用生姜。在我们的传统认知里它可是个好东西，只要是脱发，抹它就对了。的确有不少斑秃患者用生姜擦斑秃部位后长出了头发，但这真的是生姜的功劳吗？不一定哦。

 

第一，生姜中有姜辣素成分，它可以扩张血管和促进血液循环，丰富的血液会给予毛发更好的生长环境，促进毛发的生长和再生。斑秃处的毛囊并未受损，所以促进血液循环对斑秃恢复的效果是有限的。但要清楚一件事，生姜中的成分可不止姜辣素一种，姜辣素本身对皮肤也有刺激作用，所以用生姜搓头的话，小心不仅没生发，还可能把有发的地方也蹭秃了。

 

第二，斑秃处的头发一般几个月就能自己再生的。在脱发静止3-4个月后进入恢复期，逐渐长出新毛发，一直到完全恢复正常，这也就是说大部分的斑秃即使不治疗也能好。当使用了生姜后很容易顺其自然的把生发当成了生姜的效果，这都是错觉。

 

 

第三，医学上有一种效应叫安慰剂效应，坚信某种物质有害或者有益，身体也会相应的产生一些效果。当斑秃患者坚信生姜有效，那么对他的紧张情绪会有很好的缓解，从而产生积极的效应，有利于斑秃处头发的再生。

 

从这几点来说，斑秃了抹生姜不是一个好的选择，同时因为术业有专攻，斑秃也不应该轻易就自行下诊断。所以突然发现自己头上有脱发区的时候，要去医院就诊获得明确的诊断再来使用更有效的快速恢复方法。

 

具体都有些啥，Dr,京也为大家介绍一下：

 

01 一般治疗

 

去除可能导致斑秃的诱发因素，斑秃可能与糖尿病、甲状腺炎等多种疾病并发，所以治好斑秃的前提是治疗这些病。向患者解释病程和预后，绝大多数的患者都能在一年内自然痊愈。同时为了缓解斑秃者的精神压力，对秃发范围广、普秃的患者，可以戴假发来减轻心理负担。

 

02 外用药物

 

可以使用5%米诺地尔溶液等外用药来促进皮肤充血，改善局部血液循环，促进毛发生长。也可以在脱发区注射糖皮质激素作皮内注射，一般三到四次疗程后就可见效。

 

 

03 系统治疗

 

对于广泛脱发包括头发完全脱落或全身毛发脱落的患者可以口服糖皮质激素；对于精神紧张、失眠的患者可以使用镇静剂来镇静和缓解失眠；这种治疗一定要严密监测不良反应。

 

轻的斑秃不抹生姜也能好，重的斑秃抹生姜还容易延误治疗，出现斑秃后听从医嘱选择上面这几种治疗方式才是最靠谱的。

 

 斑秃虽然能自愈，但也爱反复

 

虽然大多数斑秃能自愈，但它也能再发，而且脱发的范围越广，再发的机会越大，再生的机会越小。

 

所以，防止斑秃的发生和反复更是我们需要注意的，Dr,京为了大家的浓密秀发列了几个注意事项：

 

 

1、注意劳逸结合：要有充足的休息时间和睡眠，作息规律。

 

2、缓解情绪压力：日常压力不要过大，出现斑秃也不要紧张，保持愉悦平和的心情。

 

3、避免应激：突然发生重大变故时，学会缓解和调节。

 

4、积极治疗相关疾病：对糖尿病、甲状腺炎等并发疾病予以治疗控制。

 

年纪轻轻，就要承受不该承受的秃，熊猫如是，人也是。好在斑秃并不是无法恢复，相信经过相应处理后，国宝熊猫头顶的那块毛发能重新长出，斑秃的小伙伴也能恢复浓密秀发。如果有小伙伴正为斑秃、雄激素脱发等脱发问题苦恼，可以通过京东健康在线问诊，咨询专业的医生，快速了解诊断和详细的治疗建议。最后祝大家的头发都郁郁葱葱~

 

作者 | Dr.京

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