三七粉的功效作用以及服用方法

三七粉是中药的一种,调节血脂血糖,具有降低血中胆固醇和血脂类的作用。

在血脂代谢中,能降低总脂质的水平,尤其使三酸甘油酯含量明显降低。三七粉能帮助肌肤清除多余的油脂,被人体摄取之后,能促进血液更通畅地到达皮肤表层,有助于维持肌肤弹性、防止皱纹,祛斑美白。

它能够清除血液中的沉积物,降低血液粘稠度,长期服用可以软化、扩张血管,促进血液健康,有效防治心血管疾病。用于治疗和预防高血脂要生吃,每天 5 克左右三七粉,用温水或者豆浆调服,三七粉味道较苦,可以适量加一点蜂蜜一起服用,或者购买一点胶囊壳(空胶囊),灌装以后服用,每颗胶囊装满田七粉,大概 0.5 克,每天服用 10 颗左右。

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