痤疮的饮食禁忌

 

痤疮在饮食方面有要一定注意的,比如说我们要避免这种辛辣刺激的食物,辣椒或者是火锅,牛羊肉比较容易导致毛囊皮脂腺分泌油脂加重,它会导致这个炎症加重,还有就是一些研究发现高糖饮食还有低脂饮食,可能对痤疮的加重也有一些相关,所以我们在指导患者的时要告诉患者要少吃甜点蛋糕少喝脱脂牛奶,因为有的患者认为脱脂牛奶它可能更健康,但是对于痤疮的患者来说,它可能会加重病情,还有就是我们平常多吃一些水果蔬菜,可以多吃一些粗粮减轻这个便秘情况的发生,因为有一些患者它可能存在这种便秘,这种大便的不通畅也会加重它这个炎症反应,所以粗粮和新鲜水果可以缓解这些症状,对于痤疮患者也有一定的好处。

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