面色苍白的原因有哪些？

面色苍白是临床的一种症状，形容人的脸色发白，没有血色，没有光泽，如白纸一样，没有生机，没有活力。很多种疾病都会导致面色苍白。

导致青年人常见的原因有:

• 不吃饭导致的低血糖
• 减肥导致的贫血
• 女性月经期痛经
• 吃了不干净东西导致的急性胃痛
• 宫外孕、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、肾结石、气胸等疼痛导致面色苍白、大汗出，甚至晕厥

老年人常见的原因有:

• 急慢性的失血
• 低血糖、高血糖
• 冠心病、心律失常、心力衰竭的急性发作
• 肺栓塞等休克前也可表现为面色苍白

有的人面色苍白没有感觉特别的不适，化验检查也没有查到原因。就需要中医的角度来解释，面色苍白从中医角度多和阳虚，气血亏虚有关系。女性特别常见。女性往往有面色苍白，手足怕冷，乏力，头晕等症状，多是阳虚、气血亏虚的表现。

以面色苍白为主诉来就诊，最基础的检查是血常规，需要查一下有无贫血。其他的就要根据具体的症状，查明病因。

今天给大家介绍一款针对气血亏虚导致面色苍白的食疗养生粥。

薏米山药芡实粥

【组成】

• 炒薏仁米 20 克
• 山药 30 克
• 芡实 20 克
• 红豆 10 克
• 百合 15 克
• 莲子 30 克
• 红枣 3 枚
• 粳米 30 克

【做法】

将上 8 种食材放入锅中，加入适量温水，煮熟即可使用。具有健脾胃，养气血的作用。可以长期服用。