如何避免哮喘反复发作

哮喘又称之为支气管哮喘, 是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症, 多发于过敏体质人群, 多因变应原、药物、吸烟等刺激所致, 患者多表现喘息、气促、咳嗽、胸闷等症状。
 
该疾病病程较长, 发作频繁, 且病情易迁延, 久治难愈易出现各种并发症, 严重者可导致死亡。因此, 如何有效的减轻和控制气道炎症, 预防哮喘的急性发作是治疗哮喘的关键所在。通常哮喘的治疗以药物为主,但如若使用呼吸训练联合运动疗法进行治疗,可以在药物使用的基础上有效避免哮喘反复发作。
 
(1) 呼吸训练:选择合适的呼吸功能锻炼有助于增加患者肺容量, 缓解患者呼吸困难。常见的呼吸训练方法有很多, 如放松训练、腹式呼吸、胸式呼吸等。患者可根据病情采用不同的呼吸训练方法, 例如, 病情较重者, 可进行床上呼吸操练习。病情较轻者可进行其它呼吸训练, 如腹式呼吸:一只手轻轻放于胸前, 呼吸时这只手几乎感觉不到在动, 另一只手放在腹部。吸气同时, 腹部隆起, 想像着使腹中的气球膨胀起来的感觉。呼气同时, 腹部向里凹陷, 想像着气球放气时的情景, 吸气与呼吸的时间比为1:2, (比如吸气2秒钟, 呼气4秒钟) 反复练习3-5次。这样既能够增加患者肺活量, 同时还能够减少肺部感染, 改善其腹部脏器功能。
 
 (2) 运动疗法:患者同样需要根据病情, 适当给予运动治疗, 如可以下床者应积极下床活动, 可每日散步20-30分钟或打太极拳等。而病情较重者可在床上进行翻身、四肢活动等主动运动, 或予四肢被动运动。
 
综上所述, 呼吸训练联合运动疗法在改善哮喘缓解期患者ACT中具有重要应用价值, 可有效增加患者肺活量, 缓解患者呼吸困难, 对改善患者肺功能以及对后期的治疗具有重要帮助。故此值得临床借鉴。
参考来源查看来源
[1] 中国疾病预防控制中心
[2] 中华医学知识库
[3] 世界卫生组织
#哮喘#支气管哮喘?#支气管哮喘#病因#康复训练#中医科
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使用激素治疗后仍能有效控制症状的哮喘表现为喘息、气促、胸闷、咳嗽及对激素耐受临床上以药物治疗为主要手段简介激素抵抗型哮喘是一种即使患者长期或大剂量应用糖皮质激素治疗,仍能得到较好疗效的哮喘。该病的发作与遗传因素和环境因素有关。主要表现为喘息、气促、胸闷、咳嗽等典型哮喘症状以及对糖皮质激素疗法的耐受性。临床上以药物治疗为主要手段,暂手术疗法。经过正规且及时的治疗,轻症患者的预后相对较好;病情严重的患者预后容乐观,需要定期复诊,并在日常生活中加强防范以避免出现严重的呼吸系统并发症。症状表现表现为喘息、气促、胸闷、咳嗽等典型哮喘症状以及激素耐受性。诊断依据依据喘息、气促、胸闷、咳嗽等典型哮喘症状以及激素耐受性(正常哮喘患者吸入糖皮质激素后,喘息和呼吸困难症状明显好转,而本病患者吸入糖皮质激素后,症状明显改变)表现,结合过敏原检查和血常规检查可明确诊断。激素抵抗型哮喘有哪些类型?本病分期分型。但应注意与激素敏感型哮喘、激素依赖型哮喘的鉴别诊断。是否具有传染性?否是否常见?本病少见,由于缺乏相应的流行病学资料,暂有明确的发病率。是否可以治愈?难以完全治愈。经过正规且及时的治疗,轻症患者的病情可以得到良好控制并达到治愈。但病情严重的患者的预后容乐观,需要定期复诊,并在日常生活中加强防范。是否遗传?是,具有复杂的多基因遗传倾向,具有家族聚集发病现象。是否医保范围?是
张旭·住院医师谭晓明副主任医师上海交通大学医学院附属仁济医院
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