首先,我们来说一下蒲公英这个药。
其次,我们再来说一下山楂。
- 山楂这个药再常见不过了,是传统中药里,药食同源的一种药,味酸、甘,性温。
- 主要作用是活血化瘀、健胃消食。
- 主要是可以用于心脑血管疾病的防治,比如冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压病、高血脂等。
- 另外,山楂还用于消化不良、食积的防治;从现代药理研究上看,山楂的水煎液里含有的黄酮类物质、胡萝卜素还有维生素 C 等,可以防止体内自由基的大量产生,从而增强机体的抗病能力,从而起到预防机体衰老,并起到抗癌等效果。
综合起来看,蒲公英、山楂一块泡水喝,可以有效防治高脂血症、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。
泡水喝的时候,一般可以按照 2: 1 的比例,比如蒲公英用 10g,山楂就可以用到 5g。一般泡 2 天左右就可以换新的药,防止药品变质。

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