孕妇:我想提前催产卸货! 医生:不,你不想...

产科医生温弘·浙江大学医学院附属妇产科医院产科副主任医师
产科医生温弘
浙江大学医学院附属妇产科医院产科副主任医师

前两天有孕妈向我咨询:温医生,我现在37周,有什么办法可以快速催产?

我的表情是如下:

怕医院过年没医生?不存在的!医院24小时有医生值班。

想让孩子在2019年出生属猪?2020年鼠也不错啊!

耻骨疼?这不是提前进行催产的指征,建议少提重物,进行局部热敷,试试凯格尔运动。

接下来我来说说为什么不建议提前催产。

晚期足月宝宝更健康

 

美国妇产科医师协会(ACOG)1999年提出不推荐在39周前引产,因为大量的证据表明足月儿(39~40周)在儿童期乃至成人后健康状况和认知结局均优于早期足月儿(37w+0-38w+6),俗话说老理瓜熟蒂落,大家还是耐心等待吧。

 

而且,如果没有医学指征,是不建议提前催产的,毕竟是医学干预。如果孕41周还没生,再去找医生催产。

很多妈妈想要提前催产,是害怕分娩难产程过长,接下来安利大家几个有利于顺利分娩的办法:

1、做运动

每天适量运动不仅可以帮助孕妈控制体重,还能让孕妇保持充足体力,让妈妈们生孩子过程更快更顺利。

如果无医学禁忌,多数活动和运动对孕妇都是安全的。孕中晚期每天应进行30分钟中等强度的身体活动。

常见的中等强度运动包括:快走、游泳、打球、跳舞、孕妇瑜伽、各种家务劳动等。

 

 

误区:爬楼梯

很多妈妈会尝试用爬楼梯的方式来早点发动宫缩,我们医生是不建议的,因为孕晚期很容易发生低血糖,可能会出现意外跌倒的事件,为安全起见,不要尝试这种方式。

2、控制体重

对于孕前体重标准的孕妇来说,整个孕期最好将增重控制在12~13kg,这样胎儿的体重也能相对控制,新生儿理想的出生体重在6~7斤。因此,只要想要顺产的妈妈,在备孕时,就要开始控制体重了。

误区:喝茶软化宫颈

没有任何临床证据证实喝这些顺产茶能够软化你的宫颈,帮助孕妇顺产。大家不要相信所谓的“网红”食品跟风购买。

不建议提前医学干预,医生会严格按照医学指征决定胎儿何时出生,孕晚期好好休息,攒足体力,顺其自然才是硬道理。

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#孕产期
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