不注意这些细节的姑娘，脸大大大大大了一整圈！

随着社会的发展，人们对美的追求越来越高，拥有一张精致的小脸成为了许多女性的梦想。然而，有些女性却发现自己的脸蛋越来越“大”，这究竟是为什么呢？

一、影响脸大的原因

1. 骨骼：骨骼是构成面部的基础，骨骼的形状和大小直接影响到脸的大小。例如，下颌角肥大、颧骨宽大或头骨较大等都会导致脸看起来较大。

2. 肌肉：面部肌肉的发达程度也会影响脸的大小。咬肌肥大、颊肌发达等都会使脸看起来较大。

3. 脂肪：面部脂肪的分布也会影响脸的大小。面部脂肪过多、皮肤松弛等都会使脸看起来较大。

4. 水肿：水肿是指组织间隙液体积聚过多，导致组织肿胀。面部水肿会使脸看起来较大。

二、可能导致脸变大的不良习惯

1. 长期嚼口香糖：长期嚼口香糖会锻炼咬肌，导致咬肌肥大，从而使脸看起来较大。

2. 常吃坚硬的食物：常吃坚硬的食物会锻炼咬肌，导致咬肌肥大，从而使脸看起来较大。

3. 习惯单侧咀嚼：习惯单侧咀嚼会导致单侧咬肌肥大，从而使脸看起来不对称。

4. 高盐饮食：高盐饮食会导致体内水分潴留，引起全身水肿，从而使脸看起来较大。

5. 睡前补充大量水分：睡前补充大量水分会导致身体代谢变慢，发生水肿，从而使脸看起来较大。

6. 长期单侧卧、俯卧睡觉：长期单侧卧、俯卧睡觉会导致面部皮肤受到挤压，导致皮肤变形，从而使脸看起来较大。

三、瘦脸方法及注意事项

1. 面部轮廓整形术：对于天生下颌骨过宽的女性，可以通过面部轮廓整形术重塑脸型。

2. 瘦脸针：对于咬肌发达的女性，可以尝试打瘦脸针，使咬肌萎缩，从而达到瘦脸的效果。

3. 面部吸脂手术：对于面部脂肪过多的女性，可以考虑面部吸脂手术，减少面部脂肪，从而达到瘦脸的效果。

4. 面部提升：对于皮肤松弛的女性，可以选择射频、红外线、线雕等有面部提升作用的医美手段，提升面部肌肤，从而达到瘦脸的效果。

5. 发型修饰、面部修容和PS：除了上述方法，还可以通过发型修饰、面部修容和PS等方式来改善脸型。

注意事项：

1. 以上提到的医疗行为一定要到正规医疗美容场所进行。

2. 在选择瘦脸方法时，一定要根据自己的实际情况进行选择，避免盲目跟风。

3. 在进行任何瘦脸方法之前，一定要咨询医生或相关专业人士的意见。