不要轻视拉肚子

秋天来了，螃蟹熟了，各种海鲜让人目不暇接，吃起来忘乎所以，可是有些人享受完了之后，乐极生悲，开始拉肚子了。一般每日大便超过3次就算是腹泻了，因为饮食引起的腹泻大部分都是感染性腹泻，包括细菌感染，病毒感染，真菌感染等。其中，以细菌性腹泻最多，主要症状包括粘液脓血便，腹痛，里急后重，恶心呕吐等消化道症状。腹泻轻者无发热者可以通过饮食控制来减轻症状，比如禁生冷油腻，清淡流食为主，注意补充盐分。腹泻重的或者自觉症状明显不适的，建议及时来医院就诊，千万不要以为腹泻是小事，有些严重的可以引起感染性休克或者低血压休克，从而危及生命。

综上，大家平时饮食一定要注意卫生问题，食物尽量做熟了再吃，多用一点心，少受很多罪，也避免了不必要的花销。