正确服药指南

吃药,是太平常不过的事了,但,是空腹吃还是饭后服药?是饭前服,还是饭后服?吃药时水喝得越多越好吗?对这些细节,你真的清楚吗?现实,不同的药物,服用的时机是有讲究的。所需喝水量也是不同的。

1、适宜空腹服用的药物。

饭前 1-2 小时以前和饭后 2-3 小时都属于空腹。空腹服药最直接的好处,是避免了食物对药物的影响,有利于药物的吸收和更好发挥作用。有些药物需要饭前服,是指饭前 15-30 分钟内服用,如:胃粘膜保护剂,促进胃动力药,某些降糖药如:阿卡波糖

2、大部分药物,最好饭后服。

通常指饭后 15-30 分钟内服药,并非饭后马上服用。其目的是为了减轻药物对胃肠道的刺激,并且提高药物的生物利用度。

3、有些药物要随餐服。

“餐中”或“随餐”服用,指的是在吃饭的同时服用药物。目的就是为了增强药效,充分发挥药物的最大效果,也有部分是为了减轻药物对胃肠道的刺激。适宜随餐服用的药物:降糖药,如:阿卡波糖。

4、吃药,不是水喝的越多越好。

多数情况下,服药时用温水或凉白开即可,不宜用太热的水。普通药片和胶囊,约 200ml 温水送服即可。有些药物要求少喝水的,用 50ml 左右水送服,且半小时内不宜再饮水,如胃药。有些药物要求多喝水,主要目的是为了减弱一些特殊药物的毒性,避免损伤肾脏等器官。如:治疗痛风药物、排石药。

一定要谨慎。注意:患有严重心脏病、肾病的人,不适合上面这些“喝水”的标准,因为喝水太多会增加心、肾的负担。

5、到底是先喝水还是先吃药?

如果药物是胶囊,应先喝水可以防粘嘴,胶囊粘在食道壁上,严重时可能出现溃疡。因此服用胶囊前,最好先喝少量温开水或凉白开。喝止咳糖浆,5 分钟内别喝水。因为吃完药马上喝水,会把咽部有效成分冲掉,使局部药物浓度降低,影响疗效。

6、吃完这五类药后,不要马上运动。

吃感冒药后马上运动,易引发心脏问题,增大运动时猝死的风险。尤其是高血压、心脏病患者,需要慎用。刚吃完止痛药(如:布洛芬等)就运动,不仅药效差,而且伤肠胃。最好服药半小时到一小时后,再进行运动。刚吃完降压药后,不宜马上运动。易引发疲劳或脱水外,严重者还可发生黑朦、晕厥等危险情况。服降脂药后,不易马上运动,易引起肌肉疼痛,严重时可能导致横纹肌溶解,甚至肌红蛋白尿,继发急性肾功能衰竭。

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