你的头发还好么？（三）

作为人到中年，我们最最关心的脱发问题，找到原因，然后想到一些解决问题的方法很重要，下面我们接着聊：

17、至于重要的遗传基因，这些因素却可以作为你的脱发的最最关键的因素。其中有些人他们继承了那种厚厚的头发，而其他的人则继承了那种稀疏的头发。那么应该怎么样采取一些预防措施呢？答案就是尽量采取平衡的，有规律的饮食习惯，这样就可以避免脱发过早的发生。另外保持头发的清洁度和采用良好的修饰用来防止脱发却是很重要的。尽可能避免使用刺激性的洗发液和伤头发的护发素。此外，对于头皮，做定期的精油按摩，频率至少在一周或者每 10 天进行一次。

在食品中，椰子油或者橄榄油在营养发质这方面就有很大的优势，在饮食中应该含有足够数量的各种蛋白质。如果你的脱发已经开始了，那么修正其任何已知的原因就可能会阻止它的继续进展。再比如像大家所熟知的米诺地尔、非那雄胺这些药物和植发手术等等，这些都是有关脱发治疗的其他选择。

18、有大样本调查的研究表明：大约有百分之八十五的男性朋友，在五十岁时会出现头发稀疏这种状况的发生。而有些男性朋友竟然在 21 岁之前就开始了脱发这种情况。其中男性型脱发的一个原因是以遗传学为根本，或着在家族中有秃头的家族史。经研究发现，男性型秃发竟然与称之为雄性激素的男性荷尔蒙有关联。其实雄激素它具有着许多种功能，其中必然包括可以调节毛发的生长情况。

19、当你的头部皮肤出现了皮疹，局部皮肤颜色发红，经过触碰后会产生疼痛，再有就是头皮脱落，或者脱发时，你的健康状况很有可能是秃发的主要原因。那么经过采取皮肤活检和血液方面检查就可能诊断出导致你脱发的某些疾病状况。

在某些在脱发这个问题上有着深入研究的专家带给你一个温馨的分享提示，那就是：

1、在女性朋友怀孕期间，母亲就会发生头发脱落这种情况。这是什么原因呢？专家告诉我们说：这是由于母体雌激素水平的升高而导致的，母体的毛发保持在生长阶段，最终导致其头发数量的损失。对于脱发来说，大部分时间也是在母体生产后三到四个月以内，或者是之后才发生的。在这种情况下，千万不用担心，因为毛囊没有受到损伤，那么在经过一段时间之后，毛囊就会逐渐恢复其原有的活力。

2、而有些朋友们的头发掉落极有可能是一些不良疾病的征兆，如果不给予治疗，将来必然会造成更大的难以挽回的问题。例如，极度节食的一些女性朋友，或写在身体消化吸收过程中的出现了问题，这样可字导致由于摄入不足，营养不良而形成了脱发。这些就是为什么当你遇到头发脱落这个问题时，就必须要进行身体检查，以便找到真正脱发的原因确实是很重要的。

3、发质老化现象和某些皮肤疾病，比如癣菌感染确实是增加脱发风险的必然因素。另一方面，对于女性朋友来说，如果能尽可能的去避免烫发也是很重要的，因为它可以防止你的头发脱落。