又到一年流感季，还记得李可的那篇《流感下的北京中年》吗？流感年年有，遭遇各不同，尤其对于新冠疫情还未完全结束的今天。前几天我们对照了新冠和流感的一些异同，假期期间又阅读了几篇文献，梳理了一下关于流感的十个误区，希望能够对大家有所帮助。

1、流感是由于注射了流感疫苗引起的？

有人注射了流感疫苗仍然得了流感，就归因于疫苗导致了流感。一般流感疫苗注射后 1-2 周后才能发挥保护作用，注射后就得了流感就归因于疫苗是不合适的，更重要的是流感疫苗是由不具有传染性的灭活病毒制成的，因此不存在流感病毒导致流感的情况。

2、健康人不需要注射流感疫苗？

对于患有慢性病的患者可以从注射流感疫苗中获益，对于健康人也同样可以获益。美国 CDC 最新指南建议包括孕妇在内的 6 个月以上的所有人进行年度流感疫苗接种。

3、注射了流感疫苗就可高枕无忧了？

注射了流感疫苗相当于给自己上了一层保险，大家都知道，病毒是十分狡猾的，因此仅此还不够。还要注射避免接触流感患者，做好手卫生，注射流感疫苗前接触流感患者要预防使用抗流感病毒药物。

4、流感就是一种重感冒？

流感可以引起重感冒症状，如喉咙痛，流鼻涕，打喷嚏，声音嘶哑和咳嗽。但根据美 CDC 公开数据，2019-2020 流感季节导致至少 1800 万人次就诊，2.4 万人死亡和 41 万人住院。这个远超于普通感冒的影响力。况且是甲型流感、乙型流感甚至还有其他亚型联合发飙。即使注射了疫苗仍然得了流感，疫苗也可以减少患者发展为重症流感的概率。

5、如果你感觉特别好就不会传播流感？

实际上，据统计 20-30%的人携带流感病毒但不出现流感症状，因此戴口罩等去年岁末养成的好习惯还是要继续保留。

6、没有必要每年都注射流感疫苗？

流感病毒每年都在发生变异，因此每年注射疫苗以保证对可能造成流行的毒株具有免疫力很重要。

7、你得流感是由于受凉、洗头、开窗造成的？

患病感其实只有一个原因，就是你有意无意中暴露给了流感病毒。由于流感季节天气比较寒冷，大家时常把受凉、洗头、没关窗等和流感联系在一起，但其实这个真的没有关系。

8、感冒要吃，发烧要饿?

如果你得了感冒或流感，并出现了发热，这时需要更多的液体补充。没有什么理由要多吃或者不吃。尽管你可能没有食欲，但不吃东西可能会加重病情。保证充足的营养有利于康复。

9、喝鸡汤有利于流感康复？

喝碗热汤可可以缓解喉咙痛，并提供身体需要的液体。但是鸡汤没有其他可以帮助抵抗流感的特质。

10、如果持续发热 1-2 天那么就需要用抗生素？

抗生素只对细菌感染有效，对病毒感染是无效的，包括流感病毒。有些患者由于流感的并发症感染了细菌需要用至抗生素，因此症状进展或病情加重时建议进一步检查判断是否合并了细菌感染再决定是否需要加用抗生素。