有一种肾虚,叫假性肾虚,您知道吗?

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大家应该对涌泉穴都很熟悉,涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一,位于足底部,蜷足时足前部的凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。针刺该穴位可治疗大便困难,小便不利,胸中气上冲心。为全身俞穴的最下部,是肾经的首穴。 

 

 

我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中说:"肾出于涌泉,涌泉者足心也。" 意思是说:肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。所以,涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。 

 

涌泉穴是一个井穴,有源头的意思。把气血引到脚上,实际就是引到涌泉穴去,这叫引血归源。引血归源有什么好处呢?它可以消除疲劳,保你充满活力,防止衰老。经常看手机、电脑、电视,就是拼命把肾中的精水抽到眼睛来消耗,不断往上往外跑。寒热错杂表现之一。这个时代很多人喊肾虚,其实真正肾虚的人很少,大部分都是金不生水,表现为上热下寒。《黄帝内经》说:“肾为作强之官。” 

 

 

肾肯定没有那么容易虚掉,对于一般的腰膝酸软,行走不利,认为是肾虚的人来说,可以多搓搓涌泉穴,相当于天上下雨,肾中的精气必定源源不断。
 
 

(附:涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一,位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。主治肺系病证,大便难,小便不利,奔豚气。操作方法为直刺0.5~1寸。
 
 

定位:在足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

 

主治:


1.昏厥、中暑、癫痫、小儿惊风等急症及神志病患;


2.头痛,头晕;


3.咯血,咽喉肿痛;


4.小便不利,便秘;


5.足心热;


6.奔豚气。

 

操作:直刺0.5~1寸,针刺时要防止刺伤足底动脉弓。

 

临床运用


现代常用于治疗休克、高血压、失眠、癔病、癫痫、小儿惊风、神经性头痛、遗尿、尿潴留等,为急救穴之一。涌泉药物敷贴是临床常用的治疗方法之一。)

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