想补身体，却被各种人参搞的云里雾里的，不知如何选择。不药博士来回答，让您知晓各类人参的区分与功效，再也不发愁挑选适合自己及家人的人参了。

​​ 

按照人参生长环境

1.野山参（山参）：即野生人参。

野山参顾名思义，多生长在荒山野岭，“年龄”可在数十年乃至上百年。这种人参可大补元气，但价格昂贵，除非是体质极度虚弱的重症患者，一般很少用到。

2.林下参（籽海）：将园参籽人工育种后播种在山野中所生成的人参。

移山参：经人工特选的园参幼苗移栽在山野中或田间而成长的人参称为“移山参”。

​
​
 3.园参：即栽培的人参。

园参也就是平时常说的人参。按照加工方法不同，园参又可分为生晒参、白参和红参等。

按照人参炮制方法分类

1、鲜人参（园参水子）：园参栽种5~6年后，秋季采挖，洗净即得。

2、生晒参：将鲜人参除去支根，晒干或烘干。

生晒参药性平和，以补气作用为主，适合气阴不足者；

3、白参（糖参）：取洗净的鲜园参，沸水中浸烫3~7分钟，取出，用针将参体扎出小孔，再浸入浓糖液中2~3次，每次10~12小时，取出干燥即得。

白参的作用和生晒参一样，只是药效略差；

4、红参：取洗净的鲜人参，除去支根及根茎部的不定根，或仅除去细支根及须根，蒸3小时左右，取出，晒干或烘干。

红参则是药性偏温热，具有补气温阳的作用，较适合阳气虚弱的人（产后妇女的体虚）。

5、活性参：为防止有效成分总皂苷的损失，提高产品质量，用真空冷冻干燥法加工的人参。

​
​
 按照人参的产地分类

世界四大人参家族：

1、中国——吉林人参

2、朝鲜——高丽参

3、日本——东洋参

4、美国、加拿大——西洋参（花旗参）

西洋参是人参的一种，又称广东人参、花旗参，由于美国旧称为花旗国而得名，原产于美国北部到加拿大南部一带。西洋参性偏寒，有益气生津的效果，适用于有虚火或易上火的人。

其他类人参

除园参和西洋参外，还有很多带“参”字的中药材。它们虽然和人参不是同一种植物，但也能用来泡茶喝，多有补气、活血的作用。

党参和太子参性味甘平，有补气之效。由于党参还有补血作用，故常用来与当归、熟地合用，治疗贫血。太子参又叫孩儿参，性质较平缓，常用于小儿。

丹参、玄参、沙参和苦参都性偏寒，但效用却各有不同。

丹参可活血化瘀，常用于冠心病患者；

玄参可养阴清热，常用于咽肿、咳嗽、口干等情况；

沙参有养肺生津之效，与麦冬、桔梗合用，可治疗肺虚燥咳；

苦参是清热燥湿药，多用于皮肤瘙痒、带下黄稠等症。

欢迎关注不药博士！

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。