皮肤既干燥问题咋解决?我来支一招

健康“娜”些事·李娜主治医师
健康“娜”些事
李娜主治医师

皮肤既干燥,还无油,这个看起来很矛盾的问题咋解决?我来支一招。

在临床上经常听到患者说自己是“油性干燥皮肤”,仔细考虑起来这的确是个不可思议的说法。为什么说自己是油性皮肤,既然是油性皮肤,为什么又说是干燥皮肤呢,到底是怎么回事呢?

其实,很多患者是油腻的皮肤,却常常因为干燥而困惑,这样的患者很常见。导致这种情况出现,其实原因很简单。一些患者认为自己是油性皮肤,所以总是很用力地擦洗自己的皮肤,使油脂过度脱落,从而导致皮肤干燥。

同时,过度磨削皮肤表面,破坏了皮肤的屏障作用,致使皮肤保水能力下降,更加加重了皮肤的干燥。皮肤干燥后,又会导致皮脂过度分泌,就出现了油脂较多的情况。

解决方法也很简单,就是不用洗去油脂,采用“不摩擦”的洗脸方法。如此,皮脂就不会过度脱落,表皮的屏障作用就会恢复,干燥状态被修复以后皮脂的过多分泌自然就停止了。

(附:皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。预防措施为加强皮肤的日常护理保养,合理调节饮食结构,坚持多喝水等。

皮肤是人体的天然外衣,一般由外至内分为表皮、真皮和皮下组织三大部分,而表皮又分为角质层、透明层、颗粒层、棘层及基底层。皮肤最外层的角质层,于皮肤屏障功能的完整起着很重要的作用。角质层上面有一层皮脂膜,是由皮脂、汗液和表皮细胞分泌物乳化而形成的半透明乳状薄膜,皮脂膜中的游离脂肪酸、乳酸盐、尿素和尿酸为天然的保湿因子,对皮肤起保湿作用。角质层和皮脂膜可以防止皮肤水分的丢失。正常情况下,角质层的含水量应该在10%左右,低于这个水平,就是缺水肌肤;通过使用澳洲兰柔绵羊油或按摩等方式来保持或高于此含水量则表明皮肤保湿状态好,达到了极佳状态。)

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