调理小儿感冒的小窍门,你掌握了吗?
宝宝们一生病最担心的当然是爸爸妈妈们,尤其现在大多数家庭只有一个孩子,家长们没有足够的经验来快速准确地应对孩子感冒,除了按医嘱吃药之外,还有哪些方法可以帮助孩子调理身体,减轻不适症状,尽快痊愈呢?我在这里,给宝宝的爸爸妈妈们分享一些护理建议,比如用热毛巾敷孩子的口鼻区域,可以帮助孩子鼻腔通畅一些。
家长们也可以试试以下这些方法:
1、多喝水多休息
感冒本身就会耗费身体里大量的水分,同时,喝水可以帮助身体排出病菌及有害的物质,也能够促进身体内血液循环。感冒后,机体在与感冒病毒的作战中大大消耗了体力,因此人们的抵抗力也随之降低,所以保证充足的睡眠能够迅速地帮助恢复体力,从而避免一些并发症的发生。经科学证实,感冒后充足的睡眠对于初期感冒有着实在的缓解效果。秋冬季风寒感冒多,多喝水,多休息,用葱白、生姜熬汤喝,以利发汗降温。
2、盐水漱口
大量的感冒病菌被证明是存在于我们的口腔中,因此,通过生理盐水可以将口腔中的病菌杀死一部分,从而帮助有效地治愈感冒。此外,盐水和人的体液渗透压一样,因此可起到机体平衡作用,并可维护皮肤的屏障作用,间接保护口腔黏膜。生理盐水在家中可自制,只需在自来水中加入少量盐(口味略咸)即可。早晚各一次。
3、温水擦身降温
高烧时可用物理方法给宝宝降温。用毛巾沾温水在宝宝身体上反复擦,主要是动脉搏动处如颈部两侧、腋窝、大腿窝,可使体表温度迅速散发。注意不要用酒精直接擦拭孩子的身体,因为酒精会通过孩子的皮肤进入血液,可能出现酒精过敏或者酒精中毒的情况。
4、按摩鼻沟
用两只手的指肚轻轻按摩鼻翼的穴位迎香穴,可改善鼻子局部血液循环。
如果除了单纯的感冒症状没有其他的症状,就不必担心。感冒病程至少要两三天,病毒代谢有个过程,病情的好转也需要时间,治疗用药能减轻症状,但并不能缩短病程,因此,家长要做的是随时注意观察孩子的病情发展,而不要过早采取过度措施。