身体好不好，“哈一口气”就知道

你是否有过这样的经历吗？您正兴致勃地讲着今天的趣事，可好友却流露出回避甚至不悦的神情，细查才知，原来是你口中的异味造成的。其买这种尴尬的情兄不仅仅会影响人们正常的生活交际，而目可能是某些疾病的征兆。

 

健康人的口腔气味清新，口腔中出现异常气味是因为身体开始报警。

 

严格地讲，口腔异味不算是病，只是一种表现在口腔中的症状。但值得注意的是，如果您的口腔异味频繁出现，或者气味严重不易消除或长期存在，恐怕您就必须关注一下口腔异味的原因了。

 

因为弓起“口腔异味” 最根本的原因是人口腔内存活的大量细菌，而当我们的口腔内缺乏空气、污染严重或患有某种口腔疾病时，细菌就会大肆释放出大量难闻的气味而导致出现“口腔异味”。一些全身性的疾病会产生出特殊气味的物质，从口中呼出，要格外注。

 

 

1、口臭

 

① 食物气味

 

如果口臭中带有食物特殊气味，可能是由于食用蒜、葱、韭菜、羊肉、豆腐乳等食物引起。饮食引起的口气异常通常是一时性的，不需紧张。需积极戒烟，少喝酒；吃了蒜、葱等刺激性食物后，应立即漱口，咀嚼茶叶、红枣或嚼些新鲜香菜、饮牛奶、咀嚼无糖口香糖、使用口腔清新喷雾剂等，都能减轻口臭。

 

② 腐臭味

 

如果有腐臭味，可能是口腔疾病所致。不能坚持正常刷牙漱口、牙结石过多、爱吃零食造成口腔卫生不佳，食物残渣发酵，引发牙龈炎、牙髓炎等口腔疾病，致使大量细菌腐化牙质，存有炎症分泌物，从而导致口臭。

 

应对策略

 

① 定期上医院检查口腔并利用超声波洁牙机清洗牙齿。

 

② 如发现牙齿坏损，需及时修补。

 

③ 平时注意洁牙护牙。

 

④ 餐后漱口。

 

⑤ 经常食用富含膳食纤维的食物。

 

⑥ 及时治疗口腔疾病。

 

③ 酸臭味

 

如果有酸臭味，可能是胃肠道问题。胃肠慢性疾病、消化不良、积食，都会使不消化或未消化完全的食物在肠道细菌的作用下，产生难闻的酸臭味，使呼出的气体也带有酸臭味。

 

近年来，科学家发现，胃部疾病中有幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染会直接产生硫化物，引起口臭。

 

应对策略

 

① 胃肠疾病患者应按时服药治疗。

 

② 调整饮食结构，尽量免吃冰冷、油、刺激性及不易消化的食物。

 

③ 多喝水，多食蔬菜、水果及豆类、动物肝脏等食物。

 

④ 患便秘的减肥人士如果想控制食物热量，则可从高纤维饮食下手，适当多吃苹果、香蕉、西瓜、竹笋、叶菜、燕麦片、糙米等高纤维食物。

 

⑤ 生活作息规律，道时舒解精神压カ以保持自主神经的平衡。

 

⑥ 多做运动，以刺激肠胃动。

  

 

2、特殊气味

 

① 脓臭味

 

如果有脓臭味，可能是呼吸系统的问题。

 

口腔是消化道的起始端，并且与呼吸道相通，所以，呼吸系统的一些疾病同样可以造成口臭，如副鼻窦炎、萎缩性鼻炎、支气管扩张、肺部感染的患者，病灶处形成溃疡、糜烂、化脓引起口臭。积极治疗鼻咽部疾病，消除病灶就能有效防治口臭。

 

② 霉臭味

 

如果有霉臭味，提示肝脏有病。

 

这种得臭味称“肝臭”，说明病情已经相当严重，有昏迷的可能。

 

③ 氨气味

 

氨气味（即小便味）可见于肾炎思者。

 

肾炎患者体内产生大量肌酐、尿素氮等物质，会散发出类似小便的氨味。

 

④ 烂苹果味

 

烂苹果味，这是糖尿病患者发出的特有气味。

 

烂苹果味是糖尿病病情严重时产生的大量酮体的味道。这时需要及时对患者进行救治。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除