常言道 “人与血管同寿”，不难看出，人体内的血管健康与否直接关系着我们是否能长寿。

人体全身都遍布着大小血管，血管负责给机体内各组织器官输送氧气、血液以及氧物质的，如果管道中出现了堵塞（也就是血栓），就会严重的影响机体正常的运转，造成部分部位缺血性坏死，“人与血管同寿” 这句话因此而来。

很不幸的是，血管和自来水管一样，随着时间的变化，会出现“老化”和“水锈残留”，随着“残留物”越聚越多，就会导致血管堵塞，严重时，就会出现血栓了。

血管出现堵塞以后，身体有4个症状
 

症状1：四肢麻木

血管出现血栓就会使得血管的管腔变狭窄，由于四肢离心脏最远，血液循环相比其他器官要差，血栓的出现极易导致四肢供血不足，进而引起麻木。

症状2：记忆力减退

过度疲劳、长期工作压力大、长期失眠熬夜都可能导致记忆力出现减退。排除这些原因脑血管出现病变也是导致记忆力衰退的“真凶”之一。

脑血管发生堵塞，脑组织血液流通出现异常，就会导致局部供血不足，当这种问题出现在大脑皮层时，就可能会导致记忆力出现减退了。

脑血管问题通常还伴有视线模糊、头疼、头晕等现象，若出现了，赶紧医院做下脑部检查。

3、胸闷

心血管负责心脏血液的输送，当心血管有了病变，心脏供血量就会随着减少，从而引起心肌缺血、心跳速率加快的问题，人就会产生胸闷的症状，严重情况下还会出现胸疼的情况。

如果出现这些问题，尽早医院检查下心血管。

4、腿疼

下肢血管负责腿部组织氧气、血液的输送，当下肢血管堵塞，腿部血液循环受到影响，可能会引起腿疼或者肢体麻木。

如果你的腿常出现疼痛感，除了要警惕腰椎问题外，还有注意血管问题，早发现早治疗。

养护血管健康，还要经常做到2点
 

第1点：多运动

长期久坐和缺乏运动，使得血液的流动变缓，体内的毒素脂质不能快速代谢，出现堆积，导致了血管硬化最终形成斑块，这个就是血管堵塞的前兆。

多运动不仅能加快血液循环，提高血液流动的速度，还能增血管强运输能力，对血管健康是非常有利的。

第2点：不熬夜

“早睡早起身体好”，这个道理每个人都知道，但是能做到的屈指可数，长期熬夜使身体承受着很大的压力，也不利于血管的健康，增加了血栓的形成的概率。

人在睡觉的时候，大脑会对一天积累的碎片和毒素进行整理和代谢，长期熬夜大脑会一直处于兴奋状态，体内的激素水平会升高，导致血管收缩异常，久而久之很容易形成血栓。