孕爸牢记1事，肾一天比一天好

中国人最重视肾，称之为“先天之本＂。一个人天生是否健壮，是否经常生病，能长多高，都取决于肾功能的强弱。同时，肾功能的强弱又决定了后代的身体素质。所以说肾主生长发育，又主生。

现在有很多不孕不育患者。有些患者是发生了身体器质性的损害，比如输精管闭塞。而另一些，身体指标正常，精子活动能力也不错，性生活也无大碍，可就是无法让妻子怀孕。从中医角度首先要考虑是不是肾虚，特别是肝肾阴虚。

肾主生殖而藏精，这个精不能简单地理解为精子。精泛指一切精微物质，是一种原始的、有创造性的力量。肾精可化生为阴血、精髓、津液以滋养形体和脏腑，也可生气升阳推动脏腑功能，为脏腑生化之源。

通俗地说，肾脏是五脏六腑生成、运转的原动力。在人的一生，身体其他器官发生任何病变，肾精都可以转化为其所需要的营养和动力，以支持其复原。所以有些人得了大病，甚至是不治之症，却可以神奇地化危为安，这就是肾精所起的作用。

二、元气大伤需要从肾养起

肾精化生肾气。武侠小说中各位大侠，断胳膊断腿都没事，恢复得很快，但“伤元气”就坏了，随便一掌就能被置之死地。这里的“元气”就是“人活一口气”的肾气。现代人得病多选择手术，其实任何手术，哪怕是切除阑尾这样的小手术，都会极大地伤害人的元气，没到万不得已绝不开刀，不得不开刀要好生调养。

曾经有这样一个病例，患者很年轻，三十多岁，身强体壮。新婚燕尔，某日阑尾炎病发，急匆匆去开了刀。术后恢复也很快。回家就按原来的生活方式，一切正常，晚上照常和妻子行房事。不料之后竟然出现了不射精的现象。身体也远不如以前，经常出现小腹冷痛，腰膝酸软的症状。久而久之，堂堂七尺男儿，上个二楼都气喘半天。这就是典型的手术伤元气后没有好好保养，导致肾阳不足，精液亏虚，进而影响到全身的五脏运作。

医生建议他不吃药，采用多吃甲鱼、羊肉汤等滋补食物，并暂停房事，休养为主。这样足足休息了三个月，患者才恢复健康。可见伤元气对人的影响大，恢复起来不容易。

另外必须提到的是，有些人晚上不睡觉，也不按时吃饭，工作压力大。比如现在的明星，拍戏的时候几乎没有睡过囫囵觉，但是人觉得无大碍，干什么也不耽误，精力也挺好。是什么在支撑着他们呢?是肾精。不过，这样不知不觉，经常耗损肾精的生活是很危险的，就好像是在吃老本，平常都把老本透支完了，外邪自然容易入侵，外邪入侵，肾精不足，没有力量去帮助五脏恢复，这是很可怕的。

三、男人小便不利和气不顺都是因为肾

肾的另外两个功能:肾主水、肾主气，很好理解。肾主水是说肾主宰人体的水液代换。出汗啦，小便啦，都是肾在掌握。肾弱的人多见小便淋漓不畅，夜晚盗汗，盗汗损失的就是肾精。而肺部所吸收进来的空气下达到肾。肾的接收能力强，则呼吸顺畅;而胸闷气短，生气“气噎”就是肾的接收能力差、肾不纳气的结果。

温馨提示：男士朋友们注意了，养肾切忌滥用药物，乱吃保健品、减肥品。长期服用中药的男士朋友，也要注意，这些都含增加如肝肾负坦，得病的概率也相对提高。易外，感冒等呼吸道疾病有损肾脏，所以要御寒保暖，防止感冒。

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