来势凶猛的中青年人“夺命杀手”:高血压性脑出血
前不久一位来自基层的扶贫干部,才 50 岁左右,患有高血压三年,担任驻村扶贫的工作重任。据家属说这一周病人都没有按规定吃降压药,结果呢突然出现剧烈的头痛,测量血压非常非常高,收缩压超过 200 毫米汞柱,随后昏迷不醒,经头部 CT 检查为脑出血,由来出血量较大,经过四天的全力抢救,未能抢救过来。作为医生感到非常可惜啊!这也是血的教训,给我们上了生动的一课。
临床数据表明,近些年来脑出血的发病呈现年轻化趋势,要特别引起关注。
因血压突然升高,导致脑内微血管破裂而引起的出血称之为高血压脑出血。高血压脑出血发病之急,往往令患者措不及防,许多患者因对此病了解甚少而付出了沉痛代价。
在此中国医师协会科普分会中毒与急救科普专委会主任委员、中南大学湘雅医院急诊科邓跃林教授为大家讲解:这种高血压脑出血的原因是什么?应当如何正确防治呢?
血压升高是高血压脑出血发病的主因。高血压脑出血也称“高血压脑溢血”,是高血压病中最严重的并发症之一,该病发生与血压升高的程度有关。近年来,由于膳食结构的改变,高血压脑出血的发生率有增高、发病年龄低龄化的趋势。据流行病学调查,大约每年 l0 万人中约有 24 人首次发生脑出血,高血压患者约有 1/3 的机会发生脑出血,而脑出血的病人约占高血压患者的 95%。这足以证明,此病的发生与高血压关系之密切。
其实,高血压性脑出血除了与血压升高有很大关系之外,还有一些诱发因素:
- 精神刺激:由于过分激动,使交感神经系统兴奋、肾上腺素增加,心跳加快,血管急剧收缩,诱发血管破裂。
- 过度劳累:生活工作压力过大,精神极度紧张,极易诱发脑出血。
- 不良习惯:酗酒、吸烟、暴饮暴食、饱食后沐浴等,诱发脑出血。
- 肥胖:随着生活水平的提高,中青年肥胖人群不断扩大,高血压发病年龄不断提前,也是脑出血年轻化的重要因素。
预防措施:
其一是由于高血压、动脉硬化是脑出血的重要危险因素,因此,采取相应措施,积极防治高血压病和动脉硬化症,对预防脑出血的再发生,降低脑出血的发生率、死亡率均有重要意义:
其二是坚持服用降血压药物,使血压稳定在安全理想水平;高血压病人用药不规则,断断续续服药。患者有时服药,有时停药,不能持之以恒地治疗,导致血压不稳定。或者一个时期使血压处在较高的水平,岂不知,持续高血压会对心、脑、肾等重要脏器造成损害。正确的做法是:高血压需终生使用降压药物控制血压,当血压达标后,应在医生指导下调整降压药物剂量,按有效的维持量长期服用,这才是科学和正确的方法。
其三是特别注意下面几点:
- 稳血压:早发现,早治疗,定期监测血压,及时调整用药;
- 调情志:保持乐观情绪,悲喜勿过;
- 戒烟酒:酒和烟都能使脑血管收缩,心跳加快,血压上升,加速动脉硬化;
- 择饮食:低脂低盐饮食,少吃动物内脏,多吃蔬菜、水果、豆制品等;
- 防便秘:用力排便时易引起小血管破裂而引发脑出血;
- 饮足水:要维持体内充足的水分,稀释血液。(二张配图,非文中病例实图,致歉)