娃抱着睡觉一放下就醒咋回事

​​作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

很多宝宝小时候都有一个坏习惯，一定要在大人身上才能睡踏实，一放下就马上醒来，这个奇怪的现象让妈妈们受不了，为什么宝宝一放下就大哭惊醒呢？是健康有问题，还是有别的原因？

 

睡着的baby一被放下就大哭惊醒，其实是很常见的。主要有以下几种原因：

 

1 缺乏安全感——放手犹如“高空下坠”

 

婴儿一离开父母的怀抱就会惊醒，妈妈们第一时间都会说“哎哟，这孩子真是太娇了”。这的确跟婴儿的依恋及安全感有关，不过，这不能完全怪baby。

 

你想想，宝宝在出生前就被温暖的羊水包围了10个月，在狭窄的子宫里呆着、挤着，特别有安全感，这种感觉或许就是人类安全感的始源。

 

以至于当宝宝来到一个特别空旷的地方，没有任何东西挤压着的时候，小心肝就会特没有安全感。这也是新生儿一出生就需要用毛巾包裹着，以免受到惊吓的缘故。

 

 

所以，当小婴儿好不容易在妈妈温暖的怀抱里睡着，被你悄悄松开怀抱放下床(尽管你的动作已经很轻柔)，感觉就会像从高处跌落，抓不到任何物体，也看不见任何东西，心慌、害怕的感觉对于几个月的宝宝来说，犹如巨大而无尽的深渊啊!

 

那么，肯定会家长说那就多抱一下孩子吧。

 

不过，抱得太多也不行，会使baby对大人的怀抱产生过度的依赖。

 

怎么办?

 

可以让baby睡在比较小的空间里，比如摇篮、婴儿车，也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。还应该注意一下睡眠环境，比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。

 

2 缺钙、缺“闹”，同样睡不安

 

Baby睡觉惊醒，除了心里缺点安全感，身体里还可能缺点钙。

 

缺钙，会引起大脑及植物性神经兴奋性增强，导致宝宝处于精神亢奋状态，烦躁不安、难以入睡，或者睡不安稳、容易惊醒。同时，缺钙也会使交感神经兴奋性增强，导致汗腺分泌增多，睡觉时不断出汗，影响宝宝的睡眠质量。

 

再啰嗦一下，婴儿睡觉容易惊醒还有一个环境原因：过分安静。

 

 

一些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰，在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响，甚至相互交流都要打手势和传纸条。这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感，一有响声就醒。这样做有点得不偿失了。

 

如此看来，让婴儿期的小baby安心睡觉真不是一件易事。要爱、要钙、还要点“闹”，可能还需要其他小心思，例如安抚奶嘴、妈妈的衣服包裹宝宝等。​​​​

 

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