晕车的痛苦,不晕车的你是否能懂

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
陈师兄中医说
致力中医食疗文化,持续分享女性健康,脾胃,皮肤,日常养生

坐车是很寻常的一件事。然而,对一些人来说却是不寻常的,甚至说是痛苦的。

 

本该是快乐的旅途,如果自己晕车,或者是有亲人晕车,在旅途中都是相当煎熬的,要随时应对“喷涌而出”。晕车这个事,没有经历过的人完全没有概念,但是经历过的人,会永远忘不了那噩梦般的一刻,严重的还会留下心理阴影,甚至拒绝坐车出行。

 

 

晕车,学名叫做晕动病。晕动病的主要表现症状是恶心、头晕等,经常发生在坐车或者乘船的过程中。但是有时也会发生在玩一些娱乐设施的时候,例如过山车和旋转木马。

 

除了头晕和恶心之外,晕车还可能会出现呕吐、唾液增多、反胃、出冷汗等症状。如果你在乘车时出现类似的症状,排除其他的疾病因素,那很可能就是你发生晕车了。

 

为什么会晕车?总的来说,是你的内耳前庭器出现了问题。

 

内耳前庭器是人体平衡感受器官,可以感受各种特定运动状态的刺激。

 

当汽车启动、刹车、加减速,船舶晃动、颠簸,或者搭乘升降电梯和飞机时,这些行为会刺激到前庭器里的细胞,使其产生形变从而放电,继而向大脑中枢传递这些刺激信号,并让人感知。

 

这些前庭电信号的产生、传递在一定的限度和时间内,人们是不会产生不良反应的,但是每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性都有一个限度,这个限度就是致晕阈值。

 

倘若刺激超过了这个致晕阈值,就会出现晕车的一系列症状。

 

 

晕车起来是真的很难受,不过也有一些办法,可以让晕车的你更加舒服,缓解晕车的症状。

 

1:尽量不要在车上看书,或者看电子设备,给双眼充足的休息时间。

 

2:眼睛不要看车里,尽量看窗外的风景,可以让我们感觉好一点。乘车过程中,我们可以选择坐在前排座位,方便观看前进的方向。坐船时,可以选择坐在甲板上,观看远处的海平线等等。

 

3:尽量采取仰卧姿势,如果车上有足够空间,保证安全的前提下,可以在车辆行驶过程中躺下。

 

但如果晕车症状剧烈,用了这些办法还是无法缓解,就可以考虑用药预防,或者找专业的治疗了。必要时建议就医,在医生的指导下使用其他类型的处方药物。

 

总之,晕车不是大病,一般情况下可以自行缓解。但有一些头晕、恶心,本身和晕车无关,需要及时就医,以免延误最佳的治疗时机。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
广告图片 关闭icon
0
0
0