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好好的脸,怎么就出油、痘痘、起皮

好好的脸,怎么就出油、痘痘、起皮

一些平时存在皮肤问题的朋友,在秋冬季节戴上口罩之后,问题表现得更加明显!如何养成一张干净清爽的脸?如何让皮肤在冬季也能白皙水嫩?

 

 

那就跟我一起来了解一下出油、痘痘、起皮的真正原因吧!只有知己知彼,方能有效改善,让别人眼前一亮~

 

出油

 

出油的问题可能是高脂、高蛋白的食物摄入过多,也有可能是焦虑、睡眠作息不规律等,这些因素直接或间接影响内分泌,从而导致出油或者出油加剧。

 

用:大油皮更要选择正确的护肤方式,第一步清洁加保湿,选择以控油为主的洗面奶光控油不保湿可不行,日常可以选择以透明质酸成分为主的、质地清爽的保湿面霜。

 

食:饮食也是导致油皮的影响因素之一,要减少油、蜡、奶、糖的摄入,少吃零食、甜点,只要正常吃饭就可以啦~

 

 

息:规律作息、少熬夜,适当运动、好好生活。

 

痘痘

 

也就是我们临床上所说的“痤疮”,是由先天毛周角化造成的毛囊皮脂腺出口堵塞导致的,可能有内分泌的原因,也可能与个人平时的护肤清洁不到位有关;平时可以尝试含有果酸或者水杨酸的护肤品,如果实在严重应该及时就诊,让医生评估后,外用阿达帕林凝胶、壬二酸,以及直接刷果酸或水杨酸进行治疗。在炎性痤疮时期,护肤品对痘痘的帮助有限,最好借助药物治疗,比如外用的克林霉素、夫西地酸或者班赛凝胶,都具有很好的抗炎、抗感染功效。


起皮

 

很多人抱怨面部容易起皮、卡粉严重,需要不断补妆,十分影响工作和生活。这种情况其实多见于天生干皮星人,偶尔也见于抗痘的人群。遇到这种问题,首先,不要过度清洁,尽量选择温和、适合敏感肌肤的洗面奶。其次,不要因为起皮就过度使用洁面刷、磨砂膏之类的工具去死皮,这样只会让自己的皮肤屏障更加脆弱,并不能从根源解决起皮问题。


另外,一定要做好保湿。不能只涂保湿水或者使用“大喷”,这样做只能暂时缓解干燥起皮,不但不能锁住水分,在夏季反而会因为面部表层水分蒸发而导致皮肤更加干燥。

 

补水结束后,一定记得厚涂大量以透明质酸、B5、神经酰胺等保湿因子为主要成分的面霜。偶尔也可以选择以透明质酸为主的面膜进行补水保湿。

 

切实“对症下药”,如果自己无法处理,请及时就诊!

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曹乃苏

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文章 容易变成红脸蛋?小心得了玫瑰痤疮

你生活中有没有这样的朋友?他们遇到温度高一点的环境会脸红,晒太阳会脸红,吃火锅会脸红,紧张焦虑会脸红,情绪激动也会脸红……很多有此情况的朋友们并不在意,但他们也许不知道,自己可能得了一种叫“玫瑰痤疮”的疾病。 提到“痤疮”,大家都不陌生,那么“玫瑰痤疮”又是什么?得了玫瑰痤疮怎么治?日常有哪些注意事项?今天就带大家认识一下“玫瑰痤疮”。 “红脸蛋”由来 玫瑰痤疮是一种慢性面部炎症性疾病,常见于中青年女性,其发病原因与遗传、皮肤免疫功能紊乱、血管神经调节功能紊乱、皮肤屏障受损以及不正确的护肤、日晒、心理压力等有关。 “红脸蛋”,也就是面颊部阵发性潮红,是玫瑰痤疮的典型表现,会在温度升高、情绪激动、运动、日晒后加重,可能伴有灼 热、干燥、刺痛的不适感。 作为一种慢性皮肤病,玫瑰痤疮的反复轻度潮红可能需要数年才可能逐渐消退或明显缓解。 不过,”红脸蛋“的朋友们也不用沮丧,虽然对抗“红脸蛋”是一场持久战,好在只要正确的护理,我们是可以减少“红脸蛋”的发生频率和严重程度的。毕竟,如果红是不可避免的,我们可以红得面似桃花,而不必红成红苹果。 “红脸蛋”怎么办? 1. 抑制炎症:口服药物如羟氯喹、多西环素等,一般需要2-3个月。 2. 修护皮肤屏障:日常护理要科学,远离刺激因素,避免引起皮屏进一步受损。同时长期修护皮肤屏障。 3. 调节神经血管功能:①调节神经功能:情绪控制、针灸、生物反馈治疗、肉毒素注射等;②调节血管功能:口服降血压药如卡维地洛或美托洛尔等,外用收缩血管的药物,如溴莫尼定眼药水。 玫瑰痤疮日常护理 外部环境 玫瑰痤疮对温度特别敏感,高温或者温差骤然变化都可能加重玫瑰痤疮,所以夏天才会是“红脸蛋”的高发期。避免在高温场所逗留,如果外出需注意使用防晒帽、防晒伞等,尽量减少皮肤温度升高。 玫瑰痤疮的患者需要慎用防晒霜,一方面皮肤敏感期间使用可能会刺激皮肤加重敏感,另一方面很多防晒霜在起作用的时候也可能会引起皮肤温度升高,加重玫瑰痤疮。 日常饮食 玫瑰痤疮的患者在日常生活中应该尽量避免饮酒、咖啡等兴奋类食物、过辣的食品、高脂肪、高热量的食品。多吃新鲜的水果、蔬菜等。海鲜、鱼、肉、蛋等对玫瑰痤疮没有影响,宝宝们可以放心食用。 护肤修护 玫瑰痤疮的发病与皮肤屏障受损有关,而玫瑰痤疮的炎症又会进一步的破坏皮肤屏障,从而形成一个恶性循环,所以“红脸蛋”们需要长期修护皮肤屏障。在日常护肤时,需要避免使用刺激性强的护肤品,尽量不要化妆,以免刺激皮肤。 保持良好心态 情绪激动、精神压力或失眠都可能会加重玫瑰痤疮,所以保持一个良好的心态非常重要。其实不止是玫瑰痤疮,压力和负面情绪会在很多方面影响我们的身体健康。与其陷在情绪的泥潭里让现实越变越糟,不如学会与自己和解,反而可能峰回转。 运动有益于身心健康,不但有助于我们保持积极乐观的情绪,也有益于大部分疾病的康复。不过,运动也可能会使玫瑰痤疮暂时性的发红加重,玫瑰宝宝们在运动时要选择合适的运动环境和运动强度。 特别提醒 玫瑰痤疮在几年内或更长时间红肿或丘疹、脓疱有间断复发的可能性,复发明显时需再次口服药物,但一般症状越发越轻, 直到基本治愈。 图片来源于网络,如有侵权请联系删除

曹乃苏

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文章 得了银屑病真的会传染吗?

银屑病俗称“牛皮藓”,是一种慢性炎症性皮肤病,病程较长,有易复发倾向,典型表现为鳞屑性红斑或斑块,全身均可发病,以头皮,四肢伸侧较为常见,其发病人群遍布世界各地,其与种族、地理位置、环境等因素有关。据统计我国银屑病患者多达数百万。 病因都有哪些? 遗传 遗传是银屑病的重要因素之一,研究表明,有银屑病家族史的患者占到了整个银屑病患者的30%-85%,也就是说父母、兄弟姐妹或其他的亲属患有银屑病,那自身患银屑病的几率就大大增加了。 免疫异常 免疫因素在银屑病发病机制中起重要作用,其发病与炎症细胞浸润和炎症因子有关。尤其是淋巴T细胞的核心作用。 精神压力过大 精神紧张是银屑病的一个非常重要的诱发因素,生活中的各种压力如备考、工作、生育等压力导致体内的内分泌失调,它既可以导致银屑病的第一次发病,也可以在原有患病的基础上导致疾病的加重或复发,这常常发生在精神紧张后的几个星期到几个月的时间内。 不良的生活习惯 数据显示,嗜酒或有烟瘾的人比没有这些不良嗜好的人患上银屑病的几率更大,高达5成。吸烟和酗酒有时可诱导银屑病的发生和加重。 银屑病究竟会传染吗? 大家都听过一句话,不要和牛皮藓的人接触,这是会传染的!亲戚或朋友知道你还有这种病都会对你退避三舍,就连自己也不敢到公共场所参加活动,害怕疾病传染给他人,顾虑他人的异样眼光;其实呀这是很多人的误区。这种病是不会传染的!但是,患上这种病会让我们产生自卑心理,严重还会导致抑郁。不敢把皮肤暴露在外面,害怕遭到别人的议论,严重影响着我们的社交,不及时治疗可能会导致疾病加重。 如何有效的治疗呢? 许多人因为这个病奔波了不少地方、尝试过了许多方法、就连电线杆上的小偏方都没有放过还是无果。因为,以目前的医疗手段还是无法根治的,但是可以通过控制银屑病达到无表现症状,提高患者的生活质量,不过它需要内外调理,我们得和它打个持久战。 1. 外用糖皮质激素。 外用糖皮质激素仍是目前治疗银屑病常用的疗法。头部和掌跖部宜用强效激素,弱效激素适用于面部和间擦部。一般部位常用软膏和乳膏,头部则须用溶液(丙二醇)和凝胶剂。局部封包疗法可明显提高作用强度。 2. 内服甲氨蝶呤。这是一种叶酸还原酶抑制剂,可阻止表皮细胞增殖时DNA合成,抑制细胞核的有丝分裂。 3. 适当的运动。运动对银屑病有益因为它能降低与银屑病有关的心血管疾病和肥胖的风险,并且提高机体抵抗力,降低银屑病的复发率。 4. 缓解紧张的情绪。愉快的心情会使疾病得到很好的缓解。因此我们可以找到适当的解压方法,和朋友谈谈心,听听音乐跑跑步,找到自己感兴趣的事分散注意力。在繁忙的生活中寻找小确幸。

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患者手部出现湿疹,询问无激素龙珠软膏的使用效果及是否需要配合其他药物治疗。患者信息:未提供具体年龄和性别。

就诊科室:中医皮肤科

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我做了两次冷冻治疗,现在看不出痕迹,想知道是否需要再次治疗,女性,30岁。

就诊科室:中医皮肤科

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医生建议:根据图片分析,冷冻治疗效果很好,已经看不出痕迹。目前的状态已经很好了,不需要再次治疗。可以继续使用之前的药物。生活中,注意保持良好的生活习惯,避免接触可能引起病情复发的因素。

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我检测出低危型人乳头瘤病毒HPV40和高危HPV26,解脲支原体uu也呈阳性,担心会有严重后果,想了解如何处理。

就诊科室:中医皮肤科

总交流次数:9

医生建议:对于人乳头瘤病毒解脲支原体的感染,需要密切关注和及时治疗。使用抗病毒药物免疫调节剂可以帮助清除病毒。同时,保持良好的个人卫生和避免不安全的性行为是预防和控制感染的关键。

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