3种常见肉食少吃,含有很多添加剂
中国从老祖先那一辈就是一个会吃的国家。并且从以前到现在,我们所传承的就是“民以食为天”的理论知识。没有粮食我们是没办法生存的,并且健康的身体离不开饮食,能吃能喝是评判人健康的传统标准。
并且,随着现在社会的进步,国人把食物发挥的淋漓尽致,出现了很多精美的菜肴,从小推车卖的美食到饭店再到广场都是小吃和美食。食品行业在不断的推崇新食物,不断的进步和飞跃发展。让我们也从原来的填饱肚子,变成现在的追求和摸索更多的美味。在这个快速化的阶段,更多的人开始强调口味和方便快捷,方便的加工食品,也出现在更多人的视野里。
因为这类食物的存在,可以帮助解决生活忙碌和工作学习繁忙的人,省出更多的时间,并且还有一定的口感味道,丰富好吃。但是这类食物只是管护了温饱,而对营养健康照顾的少之又少,甚至含有很多的添加剂,对人体造成损害。
包括我们平常爱吃的肉类食物,都可能是加工合成的产物,并不是真正的肉食。
医生建议:3种常见肉食少吃,含有很多添加剂,或引肠胃疾病
火锅丸子
随着现在饮食里火锅的流行,各大卖场还有超市,都能见到卖火锅丸子的身影,包括麻辣烫可选择的丸子种类也有很多。在家涮火锅的时候就会买一堆这样的丸子食用,比如蟹棒、牛肉丸、虾丸等这些很多都不是天然的丸子,只是吃起来比较像那个味道和口感,而使用的材料不是天然的,可能就是人工合成的产物,还含有很多的添加剂,因此市面上卖的并不是特别贵。很多自助小火锅里的丸子大多就是选择的这样便宜好吃的,保证利润。
并且丸子是一个冷冻产品,你根本不知道它新鲜与否,很有可能你吃着好吃的丸子是放了很久的,导致肠胃疾病的发生。
炸鸡柳
炸鸡柳是每条小吃街都会拥有的一个美食,随处可见它的身影。一般在家里制作鸡柳的话会选择鸡胸脯肉来制作,也不贵。
但是对于摊贩来说,鸡胸肉的成本也不低,可能会造成亏本,实际点就选择了合成加工的鸡柳。不仅便宜,选择鸡肉碎料加工出来的鸡柳配上调味料,可能更加好吃,还分辨不出新鲜程度。而这种鸡柳就会造成引起肠胃的不良反应,伤害身体,造成出现不良现象。
速冻肉食
这类食物,存在于我们各大商场超市里面。每次逛超市都能看见各种的牛肉卷、牛排、羊肉卷等肉食。并且出乎意料的是价格也没有这么贵,甚至有的有折扣活动,比在外面吃火锅划算太多了。
而为什么这么便宜,其实可能原因就是因为,它并不是真正实在的肉,而是通过切下来的碎牛肉合成的,中间添上添加剂来保证肉质的口感,因此价格会偏低一些。而像正规西餐厅这样的场所,肉质紧实鲜嫩的牛排,才是真正的无添加肉。
牛羊肉卷就是这样的道理,虽然看起来很好,但是也难免是通过零碎的肉类混合制作而成的,再差一点,还可能是用其他肉代替的肉卷,只是把味道使用添加剂造成改变,还让其在锅里不容易散开。
吃了这样的合成肉,就会造成身体素质大大下降,并且里面很多不容易消化的物质,会加重我们肠胃的负担。
因此,最好不要贪图小便宜买一些肉类食物,很可能是含有各种添加剂的合成肉食,吃了之会危害肠胃健康,破坏健康体魄。
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