身体带栓,腿会有7处变化
最近新闻里,经常会见到某某明星因为栽倒在厕所,心肌梗塞死亡的事情。可能在我们看来,这是离我们非常遥远的一个事情,但是若是真的发生在你的身边,你可能才会意识到它的危害性。
血栓,就是当我们的血管处在一个不正常的状态,饮食不注意的时候发生的现象。我们的血液流通是保证我们身体健康的前提,若是身体出现了血栓,堵塞血管,血液无法正常流动,身体自然一直处于危险之中。因此,无论是哪个部位的堵塞,都会对我们的身体造成影响。
身体带栓,腿会有7处变化,若占一个,或提示你该疏通血管了:
变化一:行走麻烦
当我们的腿部没有得到足够的供血时,腿部的行走能力就会受到限制,患者无法控制自己的双腿,并且伴随腿脚的疼痛和跛行。若是栓塞严重的患者,或许血液就没办法往下流,诱发下肢瘫痪的风险。
另外,老人要格外注意这个症状,危害会比年轻人还要大。
变化二:疼痛
血栓若是形成,当在运动之后出现腿部的疼痛时有发生。因此,当你患上血栓之后,运动就要根据医生的指导意见,选择适合自己的运动和运动强度,避免因为太过剧烈的运动,最后导致血液供应缺乏。
变化三:抽筋腿麻
血液在腿部不能及时供应的时候,营养物质也无法送到,腿部就会因为营养的缺乏导致出现抽筋的现象。组织细胞无法将营养运输到腿上,在晚上睡觉的时候表现腿麻抽筋的现象较为明显和强烈。
变化四:腿凉
这个季节可能很多人还在继续穿着单薄,导致很多人分不清腿凉是因为什么。其中就有可能是因为血栓在腿部阻挡腿部的神经和肌肉得不到营养,出现腿凉的现象。若是到了室温合适的环境,还是腿凉,则要及时检查身体。
变化五:发痒发白
我们的皮肤都应该处在一个健康的肤色,稍微红润一点。但若是腿部的皮肤变得没有血色,很白,这可能就是血管出现了问题,变窄出现血栓的现象。这时,科恩那个还会伴随腿部的瘙痒症状,但是无论怎么挠都止不了痒。
变化六:腿肿胀
我们身体出现水肿的原因,无非是肾部没有办法代谢水分,而导致的现象。另一方面,就是因为身体存在血栓导致的了。血液循环不顺畅,血管壁受到挤压,水分无法正常代谢,继而出现静脉突出等水肿的现象。
变化七:血管膨胀
当出现血栓的时候,腿部很容易出现的现象就是静脉曲张,静脉血管发生堵塞的现象。伴随着血管发青膨胀,血管在腿部像蚯蚓一样,若是不及时处理,可能会导致血栓脱落,最后诱发肺栓塞。
既然血栓对我们影响这么大,我们平常应该怎么加强保护自己呢?
合理膳食
正因为我们吃了太多的不利于血液循环的食物,才会导致淤积成血栓,并且堵塞的现象。因此,我们平常要减少吃油炸和重口的食物,多吃疏通血液的蔬果,可以帮助血液流通,排出体内垃圾。
另外加上适当的运动辅助,适当的增进体质,活跃身体细胞,办公室的人群也要尽量的避免久坐。
多喝水
促进循环的重要物质来说,血液中不能缺少水分,若是补水太少,血液就会逐渐变浓稠,流速变慢,从而加大患上血栓的概率。因而,日常多喝水,可以一定程度的稀释血液,促进循环。
最后,为了预防血栓危害我们的身体,我们一定要重视我们身上的不良习惯,认真改正。并且血栓并不是简单的对我们的腿部造成伤害,还有我们的脑和心等都会受到影响,是不容轻视的疾病。
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