偏头痛多年难愈,原是因1种常见病导致
还记得我高三那年,突然头痛欲裂,不能起床,只要我翻身或者头部稍稍有所运动,感觉头部随时都要爆炸。家人急忙带我去县医院神经内科就诊,做了头部CT,排除了占位性病变,开了一些营养脑神经的药物,就带我回家了。
然而,我服药后症状并没有缓解,还是不定时的头痛,频频发作,后来就转变为偏头痛,伴随着恶心、呕吐、眼睛发困,时好时坏。直到我到了骨伤科实习,才知道自己多年的偏头痛竟是因为颈椎病导致的。
颈椎病的发病比较缓慢、隐匿,要想了解其成因,首先需要来了解一下人体的脊柱。
脊柱包括着颈椎、胸椎、腰椎和尾椎,尾椎又由骶骨和尾骨组成,整条脊柱有它的自然生理弯曲,我们分别称之为颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。在颈椎处,有些颈椎有自己独特的生理结构,表现在体表就是向外凸出,他们可以作为重要的体表标志,比如第七颈椎。
和颈椎相关的关节很多,而且是相对固定的,不会随着低头或者抬头等动作而消失。对于仰头出现,低头就消失的突出,应该判断一下它是否为骨性的。假如低头时用手触摸很明显,确定了它的位置之后,无论是低头还是仰头它都是固定存在的,那么这里你摸到的应该不是颈椎,而是其附属结构,比如项韧带。
在这里需要向大家说明一下,一般颈椎不好的人群,都会伴随着腰椎的病变,也就是腰椎间盘突出。身边还有不少这种案例,就是颈椎病导致睡眠质量严重下降,甚至失眠,白天眼睛睁不开,头疼,也是各大医院检查没有发现器质性病变。偶然一个机会,得知自己可能是颈椎病,到了医院骨科检查以后得以确诊。经过一系列专业治疗之后,症状都有减轻。看在这里,你可能会想,不能痊愈吗?
颈椎病的病变多是由于日常生活中不正确的姿势导致的,重点是长期不正确的姿势或者长期保持同一个姿势导致的。正所谓“冰冻三尺非一日之寒”,所以,在接受正确治疗之后,就必须保持良好的姿势,努力矫正长期不良姿势导致的身体代偿性偏差。比如:伏案工作一定时间后要起身活动一下,最起码要抬头活动活动颈椎。
再者,压力过大、情绪过激、受寒、熬夜都会引起颈椎病的复发,平常可以做一些瑜伽,普拉提等来加强一下颈肩肌肉,能够起到保护颈椎的作用,在日常生活中要养成良好的生活习惯,不要熬夜,更不要长期保持一个姿势。