宝宝睡觉汗多是缺钙?不,多数情况是太热!
宝宝最近出汗严重,特别是晚上睡觉,头上摸一把都是汗,这是怎么了?听说孩子出汗多是缺钙,我是不是要给宝宝补钙?
宝宝出汗不一定是缺钙
虽说钙离子对汗腺有一些影响,有些宝宝钙不足,补钙后出汗好一点,但是不代表你家宝宝就是缺钙了,这么热的天气,大人出汗也很多呀!宝宝是否需要补钙,还是需要医生来判断,千万别自己瞎给宝宝补哦!
还有人问,那宝宝出汗多是不是缺锌?需要补充微量元素吗?
有的宝宝确实会因为缺锌了出汗,但出汗并不是判断宝宝缺锌的依据,家长更没有必要随意给宝宝补充微量元素。当心过量会引起锌中毒,只要做到营养均衡,膳食搭配合理,宝宝一般是不会缺乏微量元素的。
我们来看看宝宝出汗为为啥会这么多?
孩子处于生长发育期,新陈代谢旺盛,出汗多是正常的。特别是现在,大多数宝宝睡觉出汗真的是因为太热了。同样都是热出汗,但是宝宝出汗也太多了吧!因为孩子的神经系统发育得尚不完全,控制出汗的能力不如成人,所以宝宝会比成人更爱出汗。而且孩子的汗毛孔未完全长开,出汗主要集中在头部,看起来更加明显。
另外,如果宝宝在睡前食用了高蛋白食物,如牛奶、奶粉等,那么即使在睡眠中,身体产热也会大量增加,出现一觉过后满头大汗的现象。只要宝宝精力充沛,生长发育正常,只有出汗多的症状,一般都是正常的。家长不用过于担心,汗多的时候及时擦干就好。
宝宝睡觉出汗多,家长这样护理
1、降低室内温度
空调该用还是得用,担心感冒空调温度调高些。每天早、中、晚坚持定时通风换气,尽量做到每次开窗10~30分钟。
2、穿着要舒适
建议给宝宝选择穿纯棉质地内衣,这样的衣服透气、吸汗,贴身穿着也比较舒服。睡觉时给宝宝被子的厚薄应与大人相当,盖得太多,否则宝宝容易出汗。
3、保持皮肤清洁
宝宝的皮肤十分娇嫩,过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处,这就要求勤给宝宝洗澡,以保持皮肤清洁、干燥,防止皮肤溃烂并引发皮肤感染。
当然宝宝除了出汗多,还伴随其他症状,就需要去看医生了,家长需要注意几点
1、出汗多,同时伴随夜惊、夜啼、烦躁、方颅(额前凸起头型呈方盒状)、胸部或下肢畸形等表现,可能是佝偻病,这种情况建议带宝宝去看医生。
2、除多汗外还伴有情绪急躁、食欲亢进但体重不增、多动和注意力不集中、心慌心悸心率快、眼球突出、甲状腺肿大等现象,可能甲状腺功能亢进。
3、还有任何你不放心的情况,建议妈妈可以带孩子去医院面诊。
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