最近在电视上看到这么一则新闻,一名三十二岁的女子因为胃病被紧急送到医院。医生给她做了详细的检查之后发现,这名女子之所以会突然出现胃部不适,主要就是因为在冬季常吃一种水果。
看到这里你是不是也很疑惑,经常吃水果不是对我们的身体很有好处吗?怎么会有人因为吃它而引发胃病呢?
其实这样的想法具有一定的片面性,水果要是吃得不对,反而会损害我们的身体。下面我们就来看一看,是什么水果让这名女性住进了医院?
32岁女子因冬季吃这种水果,胃病住院,医生:冬季水果不要这样吃
说起西瓜,大家都很熟悉。随着农业技术的不断发展,一年四季我们都能见到这种水果的身影。在酷暑难耐的夏季,吃上一片清甜凉爽的西瓜,不仅可以消暑气,还能解渴。
对于爱吃这种水果的人来说,不仅夏季的时候需要吃西瓜来解渴,秋冬季节也时常要买一个来解解馋。
但正是这种水果让新闻里的那位年轻女性吃出了胃病。虽然我们可以在冬季买到西瓜,但是它属于反季节水果,我们并不能保证它完全不含催熟剂等对人体有害的物质。
而且西瓜属于寒性水果,冬天经常吃它的话,不仅会降低人体的御寒能力,还会对胃造成一定的刺激,让我们出现胃痛的现象。所以冬季我们一定要少吃这些寒性的水果。
接诊完那位年轻的女子之后,医生告诉我们,冬季是不能这样吃水果的。下面我们请医生说一说关于冬季吃水果需要注意的事项。
尽量不要吃反季节的水果
不管是在超市还是在菜市场,我们都能看到种类繁多的水果。其中就含有不少不按时节出现的水果。
虽然它们生长在大棚之内,果农们会对温度进行一定的调节,促进它们快速生长,从而提早上市的时间。
但是有一些黑心的果农为了获取更多的利益,会偷偷给水果喷上催长剂。这类物质进入人体之后,必将影响我们的健康。
尽量少吃寒性的水果
进入冬季之后,我们需要不断补充热量来增加抵御寒冷的能力。而且我们也需要吃一些温补的食物来温暖肠胃。
因此,在低温的天气里,我们尽量要少吃香瓜、火龙果和柿子等寒凉的水果。这样我们就可以大大减少胃痛、腹泻等症状。
不要一次性吃太多水果
不管做什么事情,我们都应该遵循适量原则。吃水果也是一样的,不管是在夏季还是冬季,一次性吃太多水果,不仅会使我们体内的糖分大大增加,还会因为在短时间内摄入过多膳食纤维而出现腹痛和腹泻的症状。所以我们每天吃水果,种类最好不要超过三种,一种也尽量只吃一个。
你有冬季吃水果的习惯吗?吃完水果之后是否会觉得胃痛?如果你的答案是肯定的,从现在开始,就应该做到少吃反季节和寒性的水果。而且每次吃的量也不能过多。要是能做到这些的话,我们就再也不用担心会出现胃痛的情况了。

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