月经淋漓不尽，这些原因要弄清楚

月经是女性朋友们会在青春期开始时都经历的正常生理现象，主要是由于子宫内膜的脱落导致的出血情况。好的月经的状态其实是女性朋友们身体健康的一种表现，而如果月经不调，则很有可能说明了女性朋友身体健康出现了一些的问题。

 

月经时期的女性朋友们，身体大多都比较的脆弱，一般来说月经的正常周期大约保持在3-5天，但也有一些朋友的时间比较长，在7天，而如果月经来潮的时间超过了7天，就很有可能说明了朋友们身体健康上的一些原因，也会对朋友们的身体造成一些危害。

  

月经超过7天对身体有什么影响？月经淋漓不尽，这些原因要弄清楚。

 

1.月经时间长会影响到身体激素

 

月经期间朋友们的身体状况其实是比较的虚弱的，大多数女性朋友会感觉到腹痛、乏力，或者是感觉到疲惫、腰痛，这些都是有可能的，这就说明了在月经期间女性朋友们的身体比较的敏感，并且在激素和身体器官的自我调节方面都会有一些影响。

 

那么如果这个时候月经的时间长，迟迟不走的话，很有可能会影响到女性朋友内分泌等身体内调节的一些功能，导致身体负担加重，对健康的影响是很大的。

  
2.可能是湿气过重

 

女性朋友的身体相对于男性朋友的身体来说其实是更加容易聚集湿气的，那么这种时候如果女性朋友在生活中并不太注意，比如在夏季喜欢吹空调吃冷饮，或者是不喜欢运动出汗导致的体内寒气排不出去，这些情况都会在很大程度上影响到身体内湿气的情况。

 

而如果湿气比较重的话，对女性朋友的身体健康来说是很不好的，会影响到月经的情况，很有可能会造成月经的淋漓不尽，除此之外，还可能会造成在月经期间发生腹泻等不适的情况，对身体健康的危害是很大的，建议应当尽早尽量的排出湿气，多加运动，改善不良的生活习惯。

  

3.可能是熬夜过多

 

很多女性朋友们喜欢熬夜追剧或者是打游戏，那么这种情况其实和月经的淋漓不尽也是很有关系的。因为熬夜会很大程度上影响到内分泌，造成内分泌的失调，激素的不平衡，那么这种时候，不仅会影响到皮肤长痘这种关系到女性朋友们美丽的问题，同时也会因此影响到女性们每个月的月经情况。

 

经常熬夜的朋友大多会感觉到第二天早晨起来身体沉重，那么其实就是身体内部在进行调节的一种现象，而如果长期熬夜，久而久之就会影响到内分泌的情况，那么也就会对月经产生影响，造成月经时间过长或者是月经时间不调等现象。

  
4.可能是情绪压抑

 

女性朋友们大多心思比较细腻，那么如果在月经期间发生一些并不愉快的事情，或者由于工作学习而压力过大，其实也是会影响到内分泌的，雌性激素的分泌调节不过来的情况下，也就会影响到月经的状况，产生月经淋漓不尽的情况。

 

总之，如果月经超过7天，很有可能是由于女性朋友们的身体健康或者心情出现了一些不好的状况，从而影响到了月经的时长。

  
那么建议朋友们平时应当多加注意保护好自己的子宫，多吃一些温性或者热性的食物，在月经期间也要好好的休息，减少自己忙碌的频率，并且不要去吃辛辣或者生冷的食物，注意好调理，减少熬夜的次数，放松心情。

 

月经是能表现出一个女人健康状况的比较直观的事件，希望大家如果发现问题也要及时的去就医，听从医生的指示，并且在日常的生活中也养成良好的生活习惯，能够拥有健康的身体。