口臭是一个令人烦恼的事情，让我们在职场洽谈中不敢太多地表达自己的想法，让我们在与另一半的约会中总是欲言又止，再精致的外表和魅力的气质，一旦加上口臭，便会瞬间好感下降大半，所以很多人都会把口香糖带在身上。

但其实，除了形象担忧之外，我们在遭遇口臭时，更应该考虑的是自身的健康。那么今天我们就来聊一下，突然出现口臭会是哪些身体疾病的信号呢？

健康信号

健康信号一：胃火旺

这是一种很常见的情况，当我们在日常生活中吃的易上火食物比较多时，胃火就会比较旺，而胃火旺就会出现口臭，因为胃火旺会引起肠胃的消化功能下降，吃进去的食物不能被及时地消化，便会在胃里发出异常的味道，然后这股味道就会顺着食道从人的口中发出来，也就是我们所说的口臭。

健康信号二：幽门螺旋杆菌

胃里有幽门螺旋杆菌的人会口臭，这是一个比较明显的信号。经常体检的人会发现幽门螺旋杆菌是体检项目中的一项，为什么将它列为单独一项呢？因为幽门螺旋杆菌具有导致人得胃癌的风险，平时的不怎么注意，可能会在长期的积累之后迎来疾病，所以幽门螺旋杆菌被列为专门体检的一个项目。

健康信号三：龋病和牙周炎

口臭也很有可能是你的口腔里面出了问题，比较普遍和显著的就是龋病和牙周炎，龋病是因为牙齿中存在龋洞，而龋洞内非常容易食物嵌塞腐化，生成臭味，而牙周炎，则是因为口腔卫生存在严重的卫生问题，比如说，牙周袋以及牙结石和菌斑堆积，这两种疾病下就非常容易出现口臭。

健康建议

健康建议一：吃降火的食物

胃火旺一般是由于我们在生活中吃的油炸食品，油腻食品比较多，喝水少，吃蔬菜水果少，运动少，所以当我们遇到自己胃火旺的时候，需要吃一些降火的食物再加上多喝水来调节自己的身体，比如说，绿豆粥，因为绿豆本身就是凉性谷物，所以熬制出来的绿豆粥就有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用。

健康建议二：注意卫生，定期检查

幽门螺旋杆菌的传播途径主要有两种：口口相传，口粪相传。针对口口相传，我们平时在跟别人一起吃饭的时候要注意使用公筷，因为幽门螺旋杆菌可以从唾液中进行传播，公筷的作用就很好地对这个传播途径进行了阻隔。

针对口粪相传，指的是我们在上完厕所之后要用肥皂或者洗手液洗手，因为幽门螺旋杆菌可以从你的手上通过触摸食物进入你的口中，所以便后洗手非常有必要。除此之外，我们需要做的还有定期体检，因为幽门螺旋杆菌有导致胃癌的风险，所以我们不容小觑。

健康建议三：针对龋病和牙周炎而引发的口臭，我们给出的健康建议是及早去找医生医治

并且在治疗之后，能够坚持每天早晚两次刷牙漱口，保持好的口腔清洁，以避免再次出现龋病和牙周炎或者其他口腔疾病，定期去牙医处检查牙齿健康也是一种非常好的方法。

结语

口臭虽然在表面上看来是一个很小的问题，但其实它的背后却隐藏着很多问题的可能性，所以我们不能小看它。总而言之，身体的每一个变化都很有可能是身体在向你发出的信号，在日常生活中我们要认真留意自己的身体变化，并且能够保持良好的作息习惯，定期体检，以便更好地检测身体的健康情况。

今天的话题我们就先聊到这里，如果你有什么好的想法，欢迎来文章下方的评论区跟我们一起交流哦。