跑步听歌,竟然不健康?

京东健康·首席健康管家
京东健康
首席健康管家

视频简介:

跑步带耳机听音乐可以缓解重复运动带来的单调感,但对听力的损伤是很大的。

正常情况下,声音经过一段距离,才能传入耳朵,其中,声音的高频部分被空气所吸收。

然而带耳机会吸收全部频率的声波,所以会对听力造成伤害。

参考来源查看来源
[1] 中国疾病预防控制中心
[2] 中华医学知识库
[3] 世界卫生组织
#听觉问题#男性健康#女性健康#运动#养生知识#听力下降#头部
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