奶粉和母乳哪个营养更健康呢?

王爱东·注册营养师
王爱东
注册营养师

宝宝是一个家庭的希望,也是一个家庭和谐的纽带,但是在宝宝的教育和喂养的各个方方面面都会出现不同的问题。因为家庭关系的观念不同会导致出现很多的差异,也会出现很多的争执,但是不管是什么问题,最终的问题都是为了宝宝的健康着想。对于宝宝来说可能最大的争执就是母乳喂养还是奶粉喂养,可能是每个家庭最常的争论。下面一起从几个方面来探讨一下吧。

区别

1. 蛋白质的含量

两者虽然营养在表面上看起来使一样。但是母乳除了有蛋白质外还有各种的营养元素,但是奶粉中蛋白质是根据母乳的比例来计算,是接近于母乳但是还是没有母乳的蛋白质含量高。

2. 体重的变化

因为奶粉是根据宝宝所需的营养成分合成的,奶粉的量是按着平时的要求会随时增加就会造成胃口增加,随着宝宝的体重就会增加,但是母乳的话,宝宝在吃饱之后就会产生味觉而停止吮吸。所以吃奶粉的宝宝会比吃母乳的宝宝要重一些。

3. 方便性

母乳比奶粉更安全,更方便,不要我们按着比列去调配,也不用担心质量的问题。也不用去调温是可以直接使用的。如果是奶粉的话我们还得在注意温度,温度高的话会烫伤宝宝,温度低的话会造成宝宝拉肚子

4. 免疫球蛋白的含量

母乳中会含有大量的免疫球蛋白,是宝宝第一次来到世界妈妈给与的第一次保护。特别是母乳的前七天里面含有大量的抗体,第一口的母乳是宝宝第一次接受的被动免疫,可以来预防病毒的侵害。但是在奶粉中是不含有的免疫球蛋白的。

5. 对妈妈的影响

母乳是可以给宝宝和妈妈都带来好处的,妈妈通过宝宝吸奶可以更好地恢复身体,也可以是下一次的妊娠滞后,宝宝在吃奶的过程中也是和妈妈的一次交流,也可以产生愉快的心情。

6. 帮助宝宝抵抗骨质增生的几率

母乳喂养的宝宝是可以帮助成年之后的宝宝抵抗骨质增生的危害,还可以帮助妈妈在老年之后减少骨折的几率,但是奶粉喂养的宝宝可能会因为过度的摄入蛋白质就会造成钙的流失,对于宝宝成年之后还是会有骨折的风险。

宝宝是一家人的纽带,但是妈妈的情绪也是很重要的,如果可以母乳喂养,那就母乳喂养,如果妈妈的身体不允许,我们也可以选择奶粉,家人的健康很重要,要学会理解和包容,不要轻易出现埋怨导致矛盾的产生。

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