午餐这样吃,想不瘦都难
视频简介
作者:注册营养师 曾强生
很多人其实都不会吃早餐,早餐如果这样吃,可以帮你轻松瘦下来,想不瘦都难,合理地搭配才能帮助身体更好地代谢脂肪,瘦的更快,研究表明,肥胖和慢性疾病人群对病毒对抵抗力是比较差的,所以学会科学地吃早餐很重要。
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