肺与大肠相表里的作用

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杨老师讲健康
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卯时是上午5:00-7:00之间,此时间段是手阳明大肠经当令(值班)。一般到了这个点天就亮了,古代也曾把天亮称为开天门,天门开了相应的魄门也会开,魄门就是肛门,所以早上这个时间段很多人会有排便的习惯,这是人体气机的自然走势。

 

大肠经与排便有密切的联系,二便情况对人体身体状况有着很密切的关联。人体是一个自洽的有机系统,进食获取物质、能量很重要,排泄废物也同样重要。

 

 

中医里提到某个脏、腑不能单纯地理解为某个具体的器官,同样的,说到大肠,就不能只考虑大肠的问题。接下来我以肺与大肠相表里为例讲解一下脏腑之间的关系。

 

在“肺与大肠相表里”这组关系中,大肠为腑为阳为表,肺为藏(zang)为阴为里。举个通俗的例子帮助大家理解,脏(藏)与腑之间的关系,举个简单的例子,就如同中国传统妻子与丈夫之间的关系,丈夫在外操劳挣钱,妻子在家里持家照顾老人孩子,丈夫挣的钱都寄回家交给妻子管。那么在脏腑之间呢,好东西都是藏在五脏里的,而六腑更多的是运化,他们要保持常“空”的状态,如果他们把东西自己藏着那身体就出问题了,比如大肠小肠藏着消化物不运化,身体便无法承受。所以说六腑要经常保持动的状态,还要把好东西输送给五脏藏起来。

 

身体要将食物残渣加工成精致的香蕉状,大肠经起着很重要的作用。大肠一个重要的功能就是“津”,津从水,是将水液渗出的能力。而津的能力又和肺有关系,如果肺气太实,津的力量就会过强,水液渗出太多,导致便秘。相反如果肺气过虚,津的力量不够,大便就糖稀不能成形。津的能力的强弱,除了和肺有关系,还和脾阳、肾火等能力有关。

 

 

中医上说,胃生津,脾行津,补充津液不是喝水就能补的。《黄帝内经》中讲“饮入于胃,游溢精气,上输于脾,脾气散精,上归于肺,通调水道,下输膀胱。”液体先进入胃,然后通过脾舒布到身体,再经过肺、膀胱等转化成水谷精微被身体利用,营养全身。

 

而这些过程都是我们大脑无法控制的,所以说身体是无为,大脑是有为,人们总是用有为的大脑想当然,总觉得吃了钙片就能补钙,吃了人参就能补气。但其实身体能不能承受全然不知,所以养生不要盲从,要先明白身体运行的机理,然后根据实际情况看自己需要什么。

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