肺与大肠相表里的作用

卯时是上午5:00-7:00之间，此时间段是手阳明大肠经当令（值班）。一般到了这个点天就亮了，古代也曾把天亮称为开天门，天门开了相应的魄门也会开，魄门就是肛门，所以早上这个时间段很多人会有排便的习惯，这是人体气机的自然走势。

 

大肠经与排便有密切的联系，二便情况对人体身体状况有着很密切的关联。人体是一个自洽的有机系统，进食获取物质、能量很重要，排泄废物也同样重要。

 

 

中医里提到某个脏、腑不能单纯地理解为某个具体的器官，同样的，说到大肠，就不能只考虑大肠的问题。接下来我以肺与大肠相表里为例讲解一下脏腑之间的关系。

 

在“肺与大肠相表里”这组关系中，大肠为腑为阳为表，肺为藏（zang）为阴为里。举个通俗的例子帮助大家理解，脏（藏）与腑之间的关系，举个简单的例子，就如同中国传统妻子与丈夫之间的关系，丈夫在外操劳挣钱，妻子在家里持家照顾老人孩子，丈夫挣的钱都寄回家交给妻子管。那么在脏腑之间呢，好东西都是藏在五脏里的，而六腑更多的是运化，他们要保持常“空”的状态，如果他们把东西自己藏着那身体就出问题了，比如大肠小肠藏着消化物不运化，身体便无法承受。所以说六腑要经常保持动的状态，还要把好东西输送给五脏藏起来。

 

身体要将食物残渣加工成精致的香蕉状，大肠经起着很重要的作用。大肠一个重要的功能就是“津”，津从水，是将水液渗出的能力。而津的能力又和肺有关系，如果肺气太实，津的力量就会过强，水液渗出太多，导致便秘。相反如果肺气过虚，津的力量不够，大便就糖稀不能成形。津的能力的强弱，除了和肺有关系，还和脾阳、肾火等能力有关。

 

 

中医上说，胃生津，脾行津，补充津液不是喝水就能补的。《黄帝内经》中讲“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱。”液体先进入胃，然后通过脾舒布到身体，再经过肺、膀胱等转化成水谷精微被身体利用，营养全身。

 

而这些过程都是我们大脑无法控制的，所以说身体是无为，大脑是有为，人们总是用有为的大脑想当然，总觉得吃了钙片就能补钙，吃了人参就能补气。但其实身体能不能承受全然不知，所以养生不要盲从，要先明白身体运行的机理，然后根据实际情况看自己需要什么。