别管酒瘾多大,这两种酒都不要碰,代价你担不起
一直以来,国人都有饮酒的习惯。我国的酒文化也已经传承了上千年,发展到现在,非但没有任何的衰落,而且还越来越昌盛,喝酒的人群越来越多,喝酒的场合也越来越广泛,而且酒的种类也越来越多,除了白酒以外,还有啤酒,红酒以及洋酒,可以说是在最大程度上满足了人们的需求,现在工作应酬要喝酒,朋友聚会也要喝酒,开心的时候喝酒庆祝,伤心的时候喝酒解愁,有统计数据显示,我国在2019年喝过酒的酒瓶数量超过了5000个,而且这两年饮酒者的年龄也逐渐出现了年轻化的趋势。
虽然现在喝酒已经成了一种正常的交际方式,但是我们从小就知道,喝酒会对身体造成很大的伤害,首先会增加肝脏的运行负担,不仅会导致酒精肝,还会引起肝细胞受损;还有就是会对心脑血管产生刺激,导致血液循环异常,诱发多种血管硬化;还有就是酒精代谢后,需要被肾脏代谢出去,而这就会对肾脏产生刺激,不仅会导致肾气流失,还可能引起肾功能下降。
不管酒瘾有多大,下面这两种酒都别碰
泡制时间短的药酒
有传言称:每天少喝点酒,非但不会给身体造成任何伤害,还会软化血管,促进血液循环。但是很多人却很难把握好量,一喝就控制不住,所以就出现了药酒,药酒是将酒跟养生结合在一起,一般都是将黄酒放在一个密闭性比较好的容器内,然后再加入一些滋补品,比如枸杞,蒲公英,还有人会加入一些比较名贵的药材,像川乌,水蛭甚至蛇等等,经过比较长时间的浸泡,能够将草药里边的有益成分都溶解到酒里边,每天喝一点,能够起到很好的强身健体作用,但是切记刚泡的药酒或者时间比较短的药酒一定不要喝,否则不仅会有酒精伤害,而且还很容易导致中毒。
勾兑酒
酿酒是一个比较复杂的过程,整个制作环境必须保证无菌,需要经过酿制,蒸馏以及静置的过程,一般纯粮食酿造的酒,达到成品的程度需要经过至少5年左右,但是我国对酒的消耗量非常大,所以就出现了很多质量差,价格低的勾兑酒,就是使用食用酒精,然后加入蒸馏水,在经过一系列的处理后就直接装瓶售卖,这类酒的味道一般都比较冲,而且度数比较高,可这类酒虽然便宜,但是却会给身体造成很大的伤害,因为食用酒精直接进入体内,对肝脏,肠胃以及肾脏的刺激远超过粮食酒。
如何能够减轻喝酒的伤害
酒前多吃蔬菜
很多人没吃饭之前就喝酒,可这样会对肠胃产生很大的刺激,而且很容易快速喝醉,所以最好在喝酒之前吃点蔬菜,因为它里边含有大量的膳食纤维以及维生素,能够有效保护肠胃,同时还可以减慢身体对酒精的吸收速度。
喝酒时多喝水
我们喝进体内的每一口酒,最终都要经过肾脏代谢,以小便的形式被排出体外,所以大家在喝酒的过程中,一定要多喝白开水,这样不仅能够稀释酒精的浓度,而且还可以促进酒精代谢。
酒后喝酸奶
很多人喝完酒后会产生恶心呕吐感觉,这主要是白酒对肠胃产生了过度的刺激,所以建议各位喝完酒后喝点酸奶,这样能够有效地保护肠胃黏膜,减轻伤害。
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