不正确的洗脸方法你还在用吗？

日常生活中，很多爱美的女性每天都很认真的洗脸，其中很多人担心自己脸洗不干净，就去美容院、SPAR等场所去做面部清洁。这些做法真的对吗？有的却是害了自己。

 

首先，我们来了解一下人的面部皮肤结构。面部皮肤由表皮（最外面是角质层）、真皮层、皮下组织等构成。其中，角质层的含水量高，可以维持皮肤润泽、光滑，如果含水量过低就会导致皮肤干燥、有鳞屑、敏感等症状。皮肤表面的油脂、水分等还具有屏障功能，可以抵抗外界环境的刺激，如紫外线、微生物等。

 

 

其次，不正确的洗脸方法。很多人认为，洗脸最简单不过了。可是，在门诊会经常遇见因洗脸不当导致皮肤病问题的出现。

 

一、使用肥皂、劣质洁面奶。

 

面部皮肤分泌大量的油脂，对皮肤是一种“天然保护伞”，此时皮肤是呈略酸性，具有一定杀菌作用。可肥皂或者劣质洁面奶含有碱性物质，过度清洁了面部皮肤，中和了酸性，导致“天然保护伞”消失，洗脸后你觉得神清气爽，殊不知你已经大错特错了。

 

二、用脸盆洗脸。

 

 

 

脸盆内可能含有大量细菌、微生物等，而洗过脸的水经过手对面部的揉搓已经不干净，再拍在脸上，可想而知。所以，不如使用流动的水洗脸好。

 

三、经常用热水洗脸。

 

热水可以更好的洁面，也能彻底清除面上的保护伞。如果再加上碱性的洁面产品，更是雪上加霜。研究表明，成年女性的面部皮肤分泌的水分和油脂随着年龄加大而逐渐减少。所以，洗脸宜使用温水，洁面后再用凉水冲洗。不仅可以改善局部血液循环，还可以更好的适应外界温度。

 

四、用湿毛巾洗脸、擦脸。

 

湿毛巾长期不干，会滋生细菌；再去洗脸，等于将细菌擦在了脸上，还有的毛巾质地坚硬，这种洗脸无异于墩布擦地。所以，洗脸最好用软的干毛巾轻轻擦干，不必过干，使皮肤有一定的湿度，加上温和的爽肤水使皮肤保持润泽。

 

冬季天气干燥、风沙大、气温低，皮肤需要更好的护理。如何保养肌肤呢？

 

保湿很重要，在洗脸后要进行有效补水，轻柔皮肤。但对于油脂分泌过剩的人来说，护肤品不要涂抹过多，以防毛孔堵塞，引发其他皮肤病；再者，室内暖气供应好，空气干燥，要保持室内一定的湿度，可以用加湿器等；合理饮食，冬季更应大量饮水，以2升水最佳，多吃蔬菜、水果也可以对皮肤起到一定的保健作用。